Sandra Bavyera'da küçük bir kasabada büyüdü. Üç kardeşi sayesinde evde her zaman bir şeyler olup bitmektedir. Sandra ailenin bebeğidir ve çoğu zaman ailenin diğer üyeleri tarafından ciddiye alınmaz. "Her zaman hassas olan bendim ve bir şekilde asla yeterince iyi olamadım. Üç erkek kardeşim her şeyde benden daha iyiydi. En azından ailem beni hep böyle tasvir etti," diye anlatıyor Sandra bugün. Ergenlik çağında biraz kilo aldığında, tüm ailesinin alaylarına maruz kaldı. Ona sadece Pummel-Sanni diyerek alay ettiler. "Bu beni gerçekten incitti. Zaten kendime pek güvenmiyordum ama bu dönemde sahip olduğum azıcık özgüveni de kaybediyordum," diye itiraf ediyor Sandra. Ve bir gün genç kız ailesine inanır.

Sandra'nın sabahları banyoda iki saatten fazla zaman geçirmesi gerekiyor

Ama hepsi bu kadar değil: Sandra kendisinden düpedüz nefret etmeye başlar. Kendisiyle ilgili her şeyi itici, düpedüz iğrenç buluyor. "Her şey kiloyla başladı. Ama kısa süre sonra yüzümün anormal derecede çirkin olduğunu fark ettim. Şöyle düşündüm: Ailemde kimsenin beni sevmemesine şaşmamalı. Bu yüzle." Sandra makyaj yapmaya başlar. Ama yaşıtı kızlar gibi biraz allık ve rimelle yetinmemiş. "16 yaşındayken dört-beş kat makyaj yapardım. Onsuz dışarı çıkmaya cesaret edemezdim. Hangi aynaya bakarsam bakayım, o çirkin yüz ifadesini görüyordum. Arkadaşlarım tamamen şok olmuşlardı ve bana neden birdenbire bu kadar çok makyaj yaptığımı soruyorlardı. Görünüşümden çok utanıyordum ve onların da benim için aynı şeyi düşündüklerinden emindim. Ama hiç kimseyle konuşmadım" diyor.

Sandra'nın hazırlanması her sabah iki saatten fazla sürüyor. Kulaklarını kafasına bantlıyor çünkü dışarı çıktıklarını düşünüyor. Gerçekte güzel bir doğal dalgaya sahip olan "çirkin karışık saçlarına" birilerinin gülmesinden korktuğu için saçlarını her gün bir şapkanın altında saklıyor. Yazın en sıcak günlerinde bile. "Her şey görünüşüm etrafında dönüyordu. Ve her zaman her şeyi kendimle ilişkilendirdim. Okul bahçesinde biri güldüğünde 'bana gülüyorlar' diye düşünürdüm. Artık normal düşünemiyordum ve A seviyelerimi geçtiğim için çok şanslıydım."

Neredeyse hiç arkadaşı kalmadı

Artık bir şeylerin değişebileceğine dair sessiz umudu çabucak söner. Bir ofis yöneticisi olarak aldığı eğitim sırasında bile her şey bir kez daha onun hayali çirkinliğine odaklanmıştır. Sandra'nın bu noktada neredeyse hiç arkadaşı yok. "Bir noktada, çoğu görünüşümle ilgili sürekli sorularımdan çok rahatsız oldu. Kendimi beğenmiş ve kibirli olduğumu düşünüyorlardı." Kimse bunun tam tersinin doğru olduğunu ve acilen yardıma ihtiyacı olduğunu fark etmedi. Ve Sandra giderek daha fazla içine kapanır. Meslek okulundan sonra doğruca eve gidiyor ve kendini izole ediyor.

Dış görünüşüyle ilgili şiddetli panik, şimdi şiddetli bir depresif evreyle birleşti. Sokağa çıkmaya bile cesaret edemiyor. Geç kaldığı için okulda başı sürekli belaya giriyor. Çünkü yine saatlerce aynanın karşısında duruyor, kendine her yönden bakıyor ve sözde en küçük kusurunu bile örtmeye veya gizlemeye çalışıyor.

"Yavaş yavaş hayatımı tanımlayan bir şeyden muzdarip olduğumu fark ettim."

Sandra'nın çocukluktan beri en yakın arkadaşı olan Miriam, o zamanlar 23 yaşında olan Sandra'ya bu zamanlarda bile destek olur. Miriam aynı zamanda internet araştırması yoluyla KDS hastalığını keşfeden ve Sandra'nın bir uzmandan randevu almasını sağlayan kişidir. Uzman şüpheleri doğrulamıştır. Nihayet! Hastalığın bir adı vardır. "Psikoterapi gördüm ve ilaç almak zorunda kaldım. Sonra yavaş yavaş fark ettim: Tüm hayatımı etkileyen bir şeyden muzdariptim."

Sandra psikoterapistiyle birlikte, benimsemek üzere eğitildiği davranış kalıplarını nasıl kıracağını öğrenir. Bu uzun bir yoldur ve sürekli aksiliklerle karşılaşır. Korkuları çok derinlere yerleşmiştir. Ancak yavaş yavaş ilerleme kaydeder - kısıtlamaların olmadığı bir hayata doğru.

Beden dismorfik bozukluğu: ipuçları ve bilgiler

Hepimizin görünüşümüzden hoşlanmadığımız bir günü vardır. Ancak bu rahatsızlıktan muzdarip olanlar kendilerinden düpedüz nefret ederler. Bu özel bozukluğun arkasında tam olarak ne var?

Vücut dismorfik bozukluğunun belirtileri nelerdir?

Bu akıl hastalığı hala çok az araştırılmakta ve çok az bilinmektedir. Bu hastalığa yakalanan kişiler genellikle dış görünüşleri hakkında güçlü utanç ve endişe duygularına sahiptir. Düşünceleri sürekli olarak kendi görünümleri etrafında döner. Buna sıklıkla takıntılar da eklenir. Örneğin, aynada sürekli kendilerini incelemek ya da kendi kendilerini muayene etmekten tamamen kaçınmak gibi. Her beş kişiden biri semptomları düzelmeden estetik ameliyat geçirmektedir. Bunlar bu hastalığın olası semptomlarından sadece bazılarıdır.

Kimler etkilenir ve kaç hasta vardır?

Araştırmalar, insanların yaklaşık yüzde ikisinin KDS'den muzdarip olduğunu ortaya koymuştur. Yüzde 80'inde hastalık ergenlik döneminde ortaya çıkmaktadır. ABD'de yapılan araştırmalara göre, hastaların yüzde 61'i işsiz ve yüzde 70'i bekardır. Yüzde 70'i intihara meyilli ve yüzde 20'si de gerçekten kendini öldürmeye çalışıyor.

Bu akıl hastalığını ne tetikliyor?

Genler ve risk faktörlerinin bir kombinasyonunun salgını tetiklediği söyleniyor. Bunlar arasında çocuklukta zorbalık ve istismarın yanı sıra aile içinde dış görünüşe aşırı önem verilmesi de yer alıyor.

Buradan yardım alabilirsiniz

Münster Üniversitesi Psikoloji Enstitüsü 2014 yılından bu yana kendi KDS polikliniğine sahiptir. www.uni-muenster.de/KDSAmbulanz/

Braunschweig Teknik Üniversitesi, vücut dismorfik bozukluğu için uzmanlaşmış bir polikliniğe sahiptir. Bilgilendirici web sitesi: www.tu-braunschweig.de

Almanya'da bugüne kadar BDB konusunda uzmanlaşmış tek klinik Hamburg yakınlarındaki Bad Bramstedt'te bulunan Schön-Klinik'tir. www.schoen-kliniken.de