Mutlu bir ortaklığın sırrı nedir? Akşam yemeğinde tek kelime etmeden karşılıklı oturuyorsunuz ve uzun zamandır birlikte dışarı çıkmıyorsunuz. Karasevda aşaması bittiğinde, ortaklık zor bir iş haline gelebilir - ve bir kriz baş gösterebilir. Mutlu çiftlerin gizli tarifi nedir? İlişkinizi nasıl güçlendirebilirsiniz?

1. Partnerinizin farklı olduğunu kabul edin

Başlangıçta ilginç bulduğumuz şeyler genellikle daha sonra bizi rahatsız eder. Karşınızdaki kişinin sizin bir kopyanız olmadığının farkına varın. Ve bu iyi bir şeydir. Mutlu bir ortaklık ancak her iki partnerin de kişiliklerini özgürce geliştirebilmeleri halinde mümkündür, çünkü partner farklıdır ve bu nedenle bir denge sunar.

2. Günahları her zaman tamamen ve tamamen affedin

Çiftler bir ilişki krizi içindeyken, eski hikayeler her zaman gündeme getirilir. Partner bir zamanlar başka biriyle flört etmiştir - sonra bu sürekli ona karşı kullanılır. Çünkü bunun bir daha olmasını asla istemezsiniz. Ancak: Bir noktada, her şey bitmiştir. Geçmişte yaşarsanız olumlu bir gelecek göremezsiniz. Mutlu bir ortaklık tamamen affetmeyi gerektirir.

3. Partnerinizi gerçekten anlamayı öğrenmek

Çoğu ilişki uyumlu olmadığınız için değil, yanlış iletişim kurduğunuz için başarısız olur. Partnerinizin ne düşündüğünü ve hissettiğini gerçekten biliyor musunuz? Bu konuda yargılamadan konuşun ve derinlemesine sohbetlerle ilişkinizi güçlendirmeye çalışın.

4 Karşılığında hiçbir şey beklemeyin: sevinçle verin

Sizi partnerinizi mutlu etmekten daha çok mutlu eden bir şey yok mu? Güzel, çünkü aşk budur. Mutlu bir ortaklık almaktan değil vermekten oluşur. Ancak sürekli bir şeyleri tarttığımızda ve her şeyin karşılığında hemen bir şeyler beklediğimizde krize gireriz.

5 Buna güvenin: Sevgilim bana karşı iyi niyetli

Asla partnerinizin kötü niyetle hareket ettiğini düşünmeyin. Genellikle çok çabuk fikir sahibi olur ve karşımızdaki kişinin söylediği her şeyi kendimize uygun hale getiririz. Her zaman benim iyi olmamı istediğine inanın.

6 İlişkinizi güçlendirin: Tam olarak neyin değişmesi gerektiğini belirleyin

Birçok çift birbirlerine sürekli olarak ilişkileriyle ilgili hoşlanmadıkları şeyleri söyler. Belirli istekleri ifade etmek daha iyidir. "Tekrar dansa gitmeyi çok isterim" demek, "Tek yaptığın kanepede uzanmak!" demekten daha iyidir.

7. İyi olduğunuzdan emin olun

İlişki sorunları aynı zamanda kendinizden de kaynaklanır. Kendinizden sürekli mutsuzsanız ve başınızı öne eğiyorsanız, partnerinize bu durumla bir ilgisi olduğu hissini verirsiniz. Kendinizin mutlu olduğundan emin olun. Hobilerinizin peşinden gidin ya da kendinizi biraz sağlıklı yaşamla ödüllendirin. Bu sadece sizin değil, eşinizin de daha iyi hissetmesini sağlayacaktır.

8. Birbirinize tekrar tekrar sarılın ve dokunun

İkiniz de ilişkinizin başlangıcına geri dönerseniz ilişkinizi kurtarabilirsiniz. Günlük yaşamda sık sık birbirinize şefkatle dokunduğunuz veya dışarı çıkmadan önce samimi bir şekilde öpüştüğünüz bir zamana. Şimdi bu küçük ilgileri günlük yaşamınıza yeniden entegre etmeye çalışın. Bu partnerinize şunu gösterecektir: Seni istiyorum ve sen benim için gerçekten önemlisin.

9 Zaman zaman tartışmaya ara verin

Bir sorun genellikle sürekli onun hakkında konuştuğunuz için özellikle büyük hale gelir. Sonunda kendi etrafınızda dönüp durursunuz. Bir süreliğine görmezden gelin - ve hala ortak olan tüm güzel şeylerden bahsedin. Soruna karşı bilinçli bir tatil yapın.

10. İlişkinizi güçlendirin: Birbirinizin yanında durun - ne olursa olsun

Bir kriz sırasında partnerinizi desteklemek özellikle önemlidir. Onu arkadaşlarının yanına mı bırakacaksın? İyi bir fikir değil! Ve eğer başkaları onun hakkında olumsuz bir şey söylerse, bunun geçmesine izin vermeyin - o sizin partneriniz.

11. Aşk hayatınıza yeniden daha fazla zaman ayırın

Çiftler artık seks yapmıyorsa, ilişkinin önemli bir parçası kaybolmuş demektir. Bazen yatakta bir durgunluk olur çünkü karşınızdaki kişiyi anlamazsınız. Örnek: Kadın seks istemiyor çünkü erkek şefkatli değil. Erkek şefkatli değil çünkü kadın seks istemiyor. Çözüm, krize rağmen sevişmek ve diğer kişiye onu arzuladığınızı göstermektir. Bu harikalar yaratabilir ve bir ilişkiyi kurtarabilir.

12. Hediyeler ve küçük şeylerle sürpriz yapın

Küçük hediyeler arkadaşlığı canlı tutar ve bir ilişki krizinde de iyi gelir. Bu, eşinizin vitrinde çok beğendiği bir eşarp ya da aynaya yapıştırılmış "Seni öpüyorum!" yazan bir post-it olabilir.

13. Tekrar "seni seviyorum" deyin

İlişkiyi beslemek: Elbette sihirli üç kelimeyi sürekli olarak karşınızdakinin kulağına fısıldamak basmakalıp hale gelebilir. Ancak: Çok samimi bir anda içten bir "Seni seviyorum" ruh için merhem gibidir ve eski duyguları canlandırarak bir ilişkiyi kurtarabilir.

14. Birlikte eski anıları yad edin

O yaz tatilini hatırlıyor musunuz? Birlikte fotoğraflara bakmak bir bağ oluşturur ve eski duyguları günümüze geri getirir.