Le cuir chevelu qui démange : Les causes peuvent être diverses

Chez nous, une femme sur deux souffre d'un cuir chevelu irrité. Les causes de cette irritation du cuir chevelu peuvent être très diverses. Les démangeaisons du cuir chevelu ne sont pas seulement très désagréables pour les personnes concernées, les scientifiques ont également découvert que le grattage endommage la peau et la surface des cheveux. Le cuir chevelu est l'une des zones les plus sensibles du corps et réagit immédiatement aux erreurs de soins, à une mauvaise alimentation ou à des changements hormonaux. C'est pourquoi il est important de bien le traiter et d'en prendre soin - dans ce cas, les bons vieux remèdes de grand-mère sont parfois utiles.

Cuir chevelu qui démange : aliments déclencheurs

Les démangeaisons du cuir chevelu peuvent également être la conséquence d'une allergie cachée. La réaction peut par exemple être provoquée par des produits de soins capillaires ou par des aliments. Les substances allergènes activent la sécrétion d'histamine, une substance produite par le corps, ce qui provoque des picotements, des démangeaisons ou des brûlures au niveau du cuir chevelu.

Même sans allergie, une alimentation déséquilibrée ou certaines carences en vitamines et en minéraux peuvent provoquer des démangeaisons du cuir chevelu. Le stress, les fluctuations hormonales et le cuir chevelu qui devient rapidement gras favorisent l'apparition de la levure Malassezia. Celui-ci augmente à son tour la production d'acides gras insaturés, qui peuvent irriter le cuir chevelu. Une carence en fer, en particulier, peut entraîner des démangeaisons du cuir chevelu ! Certaines personnes se plaignent également de démangeaisons au niveau de la tête après avoir consommé de l'alcool ou des épices fortes.

Cuir chevelu qui démange en raison d'un manque de liquide

Très souvent, les démangeaisons du cuir chevelu sont dues à un déséquilibre de l'hydratation, ce qui peut entraîner un cuir chevelu sec et irritant. Outre les racines des cheveux, les glandes sébacées et sudoripares, notre cuir chevelu abrite également des cellules de défense immunitaire et des terminaisons nerveuses qui assurent ensemble des fonctions importantes telles que l'échange de liquide ou la régulation de la température. Si nous ne buvons pas assez, cela a également une grande influence sur notre cuir chevelu. Respectez donc la recommandation générale de 1,5 litre par jour.

Que faire contre le cuir chevelu sec ?

Notre cuir chevelu commence également à nous démanger lorsqu'il est extrêmement sec. Les causes sont nombreuses : Le fait de se laver les cheveux trop souvent et de les sécher quotidiennement les assèche. Un shampooing inadapté irrite également la peau.

Pour y remédier : masser le cuir chevelu avec quelques gouttes d'huile d'olive et laisser agir toute la nuit. N'utiliser que des shampooings doux pour le soin des cheveux et les diluer avec de l'eau lors du lavage. Les shampooings doivent être exempts d'additifs tels que colorants, conservateurs, parabènes, silicones ou parfums. Les silicones, en particulier, se déposent sur le cuir chevelu et le ferment. Certains silicones sont également soupçonnés d'être nocifs pour la santé. Renoncez si possible au sèche-cheveux, qui assèche également le cuir chevelu. Dans certains cas, un cuir chevelu sec et qui démange peut également cacher une maladie. Si les symptômes persistent, consultez un médecin.

Que faire contre les pellicules ?

Les pellicules apparaissent lorsque le cuir chevelu est trop sec ou trop gras. En cas de cuir chevelu sec, les pellicules sont plutôt petites, alors qu'en cas de peau grasse, des pellicules assez grandes peuvent se former. Cause : le processus de renouvellement de la peau est fortement accéléré. Mais le stress, un climat chaud et humide, une mauvaise alimentation et des modifications de l'équilibre hormonal peuvent également être des déclencheurs.

Ce qui aide : rincez le cuir chevelu avec un mélange d'infusion d'orties et de vinaigre de cidre.

Ou utilisez les produits suivants :
Australian Bodycare Set de 3 soins du cuir chevelu pour environ 29,50 euros.
le shampooing classique à l'arbre à thé pour environ 20,60 euros ou
ou le tonique capillaire vivifiant de Weleda pour environ 9 euros.

Que faire en cas de dermatite séborrhéique ?

Les symptômes typiques de l'inflammation sont des squames blanchâtres-jaunâtres, des rougeurs de la peau et la formation de vésicules. Des démangeaisons peuvent être présentes, mais pas nécessairement. Cette éruption cutanée n'est certes pas contagieuse, mais elle est très désagréable, car l'inflammation peut s'étendre du cuir chevelu au visage. La cause n'est toujours pas claire, mais on soupçonne des causes génétiques. Les champignons sont également tenus pour responsables de l'eczéma. Mais une chose est sûre : l'eczéma séborrhéique est provoqué par une hyperactivité des glandes sébacées.

Ce qui aide : aucun remède maison n'est efficace dans ce cas, seul un dermatologue peut traiter cette affection.

Restes de shampooings, d'après-shampooings et autres.

De nombreux produits de soins capillaires contiennent des silicones qui peuvent se déposer sur le cuir chevelu sous forme de résidus de produit s'ils ne sont pas correctement rincés. Les résidus de produit peuvent également provoquer des démangeaisons, car ils assèchent et irritent le cuir chevelu.

Démangeaisons dues à des champignons ou à des poux

Si le cuir chevelu est rouge et qu'il pèle, il pourrait s'agir d'une mycose de la peau. Dans ce cas, consultez un dermatologue, car il y a un risque que le champignon se propage au corps.

Le cuir chevelu démange également fortement en cas d'infestation de poux, de même que les acariens ou les puces peuvent être à l'origine des démangeaisons.

Remèdes maison contre les démangeaisons du cuir chevelu

Si vous souffrez de démangeaisons du cuir chevelu, vous pouvez d'abord essayer de vous soulager avec quelques remèdes maison. Ces petites aides se sont avérées particulièrement efficaces :

1. l'huile d'arbre à thé
Ce remède naturel convient à toutes sortes d'affections cutanées. Grâce à son effet antibactérien, elle peut prévenir et combattre les inflammations. L'huile d'arbre à thé est disponible sous forme pure ou déjà contenue dans différents produits de soins et cosmétiques.

2. le vinaigre de cidre
Le vinaigre de cidre aide à rééquilibrer le pH naturel du cuir chevelu. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, le vinaigre peut combattre les levures et les virus qui provoquent éventuellement les démangeaisons du cuir chevelu. Pour cela, mouiller les cheveux. Lorsqu'ils commencent à sécher, mélangez une demi-tasse de vinaigre de cidre avec une demi-tasse d'eau et appliquez sur le cuir chevelu. Laisser agir le mélange pendant environ 10 minutes, puis laver les cheveux comme d'habitude. Répéter l'application une fois par semaine.

3. huile de coco
Les démangeaisons du cuir chevelu étant souvent favorisées par la sécheresse, une hydratation suffisante est particulièrement importante. L'huile de coco en est un excellent fournisseur ! De plus, ce remède maison a également un effet antibactérien. Appliquer un peu d'huile de coco sur le cuir chevelu et bien le masser. Ensuite, laisser agir pendant une demi-heure et laver les cheveux comme d'habitude. Cette opération peut être répétée jusqu'à trois fois par semaine.

4. le bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude est un produit très apprécié pour lutter contre les pellicules ou les champignons. Il convient particulièrement bien en raison de son effet antibactérien ! Pour l'utiliser, frottez d'abord le cuir chevelu avec un peu d'huile d'olive. Mélanger ensuite une cuillère à soupe de levure chimique avec une cuillère à soupe d'eau et masser également la peau. Laisser agir la pâte pendant environ 15 minutes, puis rincer abondamment à l'eau.

Cuir chevelu qui démange : À partir de quand consulter un médecin ?

Normalement, un cuir chevelu irrité n'est pas un problème dangereux et disparaît souvent en peu de temps avec quelques soins. Mais si les démangeaisons du cuir chevelu durent plus de quatre semaines, s'il y a des douleurs ou des symptômes tels que des éruptions cutanées ou du sang, les personnes concernées devraient consulter un dermatologue afin de clarifier la situation. Il est également conseillé de consulter un dermatologue en cas de chute de cheveux liée aux démangeaisons du cuir chevelu. Il est alors urgent d'en déterminer la cause exacte ! Évitez en tout cas de vous gratter constamment - si les tissus se cicatrisent, il se peut que les cheveux ne repoussent pas !

Date : 23.04.2020