De beaux souvenirs d'enfance : Un sentiment de chaleur et de sécurité
Rien n'est plus émotionnel qu'un regard en arrière sur sa propre enfance. Fermez donc les yeux et partez en voyage dans vos pensées. Que voyez-vous, entendez-vous et sentez-vous ? Souvent, ce ne sont que des bribes de souvenirs nébuleux qui surgissent en nous. D'autres pensées, en revanche, défilent devant nos yeux aussi concrètement que les scènes d'un film. Les bougies d'anniversaire sur le gâteau. Le distributeur de chewing-gums avec ces boules au goût au fond terriblement insipide. L'odeur délicate de la crème solaire dont maman nous a enduits au bord du lac.
Plus les impressions étaient chargées d'émotions, plus les images sont présentes dans notre tête - multicolores, mais aussi tristes. Et selon les chercheurs, elles ne doivent même pas s'être produites dans la réalité. Ce n'est qu'à l'âge de cinq ans que notre cerveau forme de "vrais" souvenirs. Mais finalement, n'est-il pas indifférent que les choses se soient réellement passées ainsi ? Ce qui est certain, c'est que : Se replonger dans des moments heureux de l'enfance est un baume pour notre âme, réduit le stress et aide à prendre les bonnes décisions. De bonnes raisons pour se sentir plus souvent comme
se sentir enfant à l'époque.
Les souvenirs d'enfance des lectrices de LEA
Frederike (34 ans) : "Chez grand-mère, il n'y avait pas de chaos, seulement de l'amour et une attention non partagée".
"J'ai six frères et sœurs. Bien sûr, je les aime tous. Mais à la maison, c'était souvent agité et bruyant. Nous sollicitions beaucoup l'attention de maman et de papa. Les visites chez ma grand-mère étaient différentes. Quand j'ai eu sept ans, j'avais de temps en temps le droit de passer une semaine entière chez elle pendant les vacances - seule. Je me souviens des longues promenades sur la plage de l'Elbe, de la grande aire de jeux d'aventure avec la tyrolienne. De la table du petit-déjeuner dressée avec amour, avec la vaisselle à fleurs, les petits pains tout juste sortis du four et les saucisses d'ours. Et bien sûr, on avait le droit de grignoter autant que l'on voulait, sans devoir partager avec ses frères et sœurs. Malheureusement, grand-mère est morte trop tôt. Mais dès que l'odeur de la mer ou des petits pains frais me parvient aux narines, elle revit dans ma tête".
Christiane (59 ans) : "Le goût de la chaîne du sucre"
"Autrefois, nous allions presque tous les jours à la piscine en plein air en été. Le plus beau moment était alors de se retrouver au kiosque après la baignade, complètement gelés et dégoulinants, et d'acheter des bonbons. Je n'oublierai jamais le goût délicieux du collier de sucre autour du cou, que l'on grignotait ainsi petit à petit. Si l'argent ne suffisait pas pour un collier, il fallait au moins que ce soit un bracelet en sucre".
Nicole (51 ans) : "A grande vitesse sur la colline et puis ..."
"C'était la folie : j'ai reçu les trottinettes disco, celles avec le bouchon en caoutchouc à l'avant. Et certaines de mes amies en avaient aussi. Nous nous retrouvions presque tous les après-midi sur une route nouvellement asphaltée. Il y avait peu de voitures. Il y avait une petite colline, avec des rails par-dessus. Il fallait passer par là et se laisser rouler. Celui qui allait le plus loin avait gagné. Bien sûr, l'élan était déterminant. C'est clair. C'était tout simplement merveilleux".
Source : LEA