Renforcer le tissu conjonctif : Des jambes en pleine forme

Comment garder vos veines en bonne santé : comment redonner du tonus aux jambes fatiguées, comment interpréter correctement les premiers symptômes, comment renforcer votre tissu conjonctif et comment prévenir efficacement les maladies graves.

Das können Sie tun, um Ihr Bindegewebe zu stärken© iStock.com// VALUA VITALY
Voici ce que vous pouvez faire pour renforcer votre tissu conjonctif.

Les troubles veineux apparaissent lentement et insidieusement. Avec l'âge ou en raison d'une faiblesse congénitale du tissu conjonctif, les parois des vaisseaux peuvent se relâcher de plus en plus. Nous répondons aux principales questions sur les causes et les thérapies.

Pourquoi les troubles veineux sont-ils un sujet si important chez nous ?

Parce que les problèmes sont loin d'être rares dans notre pays : Une femme sur deux et un homme sur quatre en souffrent. Mais rares sont ceux qui suivent un traitement médical pour cette raison.

Comment remarque-t-on que l'on est atteint de cette maladie ?

Les personnes concernées souffrent généralement de gonflements et de douleurs. Ceux-ci sont dus à la rétention d'eau dans les jambes, les troubles s'accentuant généralement en fin de journée. La chaleur, la position debout ou assise prolongée contribuent également à l'aggravation. La maladie se manifeste également à l'extérieur : Si vous avez des télangiectasies ou des varices, vous souffrez d'une maladie veineuse.

Les longues stations debout ou assises sont-elles responsables des troubles ?

Cela augmente la pression dans les veines. Si l'on ajoute à cela un tissu conjonctif comparativement faible, les maladies veineuses apparaissent. En effet, les fibres instables du tissu conjonctif sont trop faibles pour résister à la pression dans le système veineux, les vaisseaux se dilatent. Les valvules des veines ne peuvent plus se fermer correctement, le sang transporté vers le cœur redescend et s'accumule ensuite dans les jambes. La pression sur le système veineux augmente ainsi de plus en plus. La faiblesse du tissu conjonctif est héréditaire, mais le tissu conjonctif n'est en principe pas fait pour rester longtemps debout ou assis.

Comment peut-on renforcer le tissu conjonctif ?

La faiblesse du tissu conjonctif ne peut pas être éliminée, mais on peut avoir une influence positive sur ses veines en adoptant un mode de vie sain. Une activité physique régulière est la clé pour renforcer le tissu conjonctif et soulager les symptômes. Les fumeurs devraient renoncer à leur vice, cela ménage les vaisseaux. Le surpoids est une charge pour le corps, il faut perdre du poids. Et : les vêtements trop serrés et les talons hauts perturbent le flux sanguin.

Comment peut-on traiter l'insuffisance veineuse ?

Il faut absolument consulter un médecin pour les troubles décrits au début. Si celui-ci constate qu'ils sont dus à un défaut des valvules veineuses, il recommandera une thérapie avec des bas de compression. Ils doivent réduire le diamètre des veines dilatées par une pression extérieure. Ainsi, les valvules des veines se referment mieux et le sang peut circuler. S'il s'agit d'un défaut de la paroi veineuse, une substance active naturelle soulage les souffrances : L'extrait sec de graines de marronnier d'Inde. Les maladies veineuses nécessitent toujours un traitement à long terme. Les troubles doivent être traités durablement. Il se peut également que les varices doivent être sclérosées ou enlevées pour que les symptômes douloureux disparaissent.

Des orteils au cerveau : c'est ainsi que circule notre sang.

Les artères pompent le sang oxygéné du cœur vers le corps, les veines ramènent le sang vers le cœur : jour après jour, environ 7.000 litres. Les veines des jambes sont particulièrement sollicitées dans ce processus. Cet effort est soutenu par ce que l'on appelle la pompe musculaire des muscles des jambes et par les valvules veineuses qui agissent comme des clapets anti-retour et empêchent ainsi le sang de refluer vers les jambes.

Enlever les varices : les méthodes actuelles

Stripping: des incisions sont pratiquées juste en dessous de l'aine et dans le creux du genou ou de la cheville. La veine est ensuite retirée à l'aide d'une sonde via l'incision.

Sclérose: un médicament anti-inflammatoire est injecté dans le vaisseau à l'aide d'une aiguille afin de provoquer une coagulation du sang dans la veine, ce qui permet de la refermer.

Thérapie au laser: les médecins introduisent un cathéter dans la veine variqueuse par un trou dans le creux du genou, de sorte que le sang ne passe plus. Les parois du vaisseau sont ensuite chauffées par la lumière du laser. Cela permet de souder la veine, qui meurt.