En particulier à notre époque où tout va très vite, les troubles tels que tachycardie, palpitations et battements de cœur ne sont plus des cas isolés. Selon une enquête récente, une personne sur cinq parmi les 2.500 interrogées connaît ces symptômes par expérience. "La charge psychique et le stress" arrivent en tête du classement des diagnostics concrets lors de la recherche des causes dans la pratique médicale, avec environ 30 pour cent.1
Les micronutriments font soudainement défaut
Julia K., 39 ans, mère de deux enfants, souffre également de tachycardie et de palpitations récurrentes. En raison de sa double charge de travail et de son exigence de se donner à 100 % tant dans sa vie professionnelle que privée, elle se sent constamment épuisée et stressée.
Le stress persistant prive le corps de micronutriments importants. L'hormone du stress, le cortisol, est sécrétée en plus grande quantité par le cortex surrénal dans les situations de stress. Parallèlement, le taux d'aldostérone augmente et favorise l'élimination du potassium par les reins. La "réabsorption" du magnésium dans le sang par l'organisme est perturbée par l'augmentation du taux d'aldostérone. Il en résulte une carence en potassium et en magnésium dans l'organisme, qui peut entraîner des troubles du rythme cardiaque.
Le potassium et le magnésium sont importants
Ces deux électrolytes sont importants pour le cœur, car ils régulent et stabilisent la régularité des battements cardiaques. Le corps ne peut toutefois stocker le potassium et le magnésium que de manière limitée, car ces deux micronutriments sont constamment éliminés par l'urine. Pour garantir un apport suffisant et équilibré, la prise de potassium et de magnésium, par exemple sous forme de Tromcardin® complex, disponible en exclusivité en pharmacie, est appropriée. Ainsi, votre cœur garde le rythme, même dans les situations de stress.
