Experten-Interview: Die besten Anti-Aging-TippsKaum zu glauben, doch unsere Haut beginnt bereits ab dem 20. Lebensjahr zu altern. Mit der richtigen Pflege lässt sich dem Prozess etwas entgegensetzen. Anna Tersteeg, Kosmetologin aus Münster, erklär...
Egal, ich lass mich jetzt so: Lernen Sie sich lieben, wie Sie sindDu machst es Dir aber leicht! Leider ist das kein Kompliment, sondern ein Vorwurf. Schließlich gibt es immer etwas zu verbessern. Am meisten an uns selbst. Wir könnten doch wirklich etwas großzüg...
Nasenspray-Sucht: So klappt die Entwöhnung in drei SchrittenWer oft zu abschwellenden Nasensprays greift, kann in einen Teufelskreis geraten und dann droht die Nasenspray Sucht. Denn das Fatale: Die Sprays trocknen auf Dauer die Schleimhäute aus. Diese schwell...
Herzrhythmusstörungen durch StressDie moderne Welt ist geprägt von Tempo und Multi-Tasking – vor allem Frauen stehen häufig vor der Herausforderung, Beruf, Familie und Partnerschaft miteinander zu vereinbaren. Dauerstress un...
Watt für ein Genuss!Die Dänen machen es sich gern gemütlich. Dazu gehört schon mal prasselndes Kaminfeuer, ein Schlückchen Aquavit oder ein Glas Wein – und natürlich ein gutes Essen. Und deshalb laden die Nordländer...
