La première mesure importante est de nettoyer les plaies souillées, par exemple sous l'eau courante. Sécher ensuite avec précaution à l'aide d'un chiffon propre. Surtout pour les petites blessures, on dit souvent que c'est à l'air que la blessure guérit le mieux. Ou bien : mettre un pansement, c'est tout. C'est ce que nous avons appris depuis notre plus jeune âge. Mais c'est faux ! Les deux peuvent retarder le processus de guérison, avertissent aujourd'hui les médecins.

Un pansement normal ne fait que perturber la cicatrisation.

En effet, le pansement peut adhérer à la plaie. Si on l'enlève, la croûte se déchire et la cicatrisation est perturbée. Un milieu humide est bien meilleur. Il réduit la formation de croûtes et favorise la guérison. Les gels cicatrisants humides vendus en pharmacie peuvent y contribuer. Ils sont supérieurs au traitement "sec" avec un pansement standard.

Premiers secours en cas de coup de soleil léger

Les brûlures sont particulièrement douloureuses, qu'elles soient dues à une poêle chaude ou au soleil. Pour les soulager, appliquez une compresse fraîche pendant une dizaine de minutes. Appliquer ensuite un gel pour brûlures et plaies. Pour que la peau se rétablisse, protéger la zone du soleil pendant plusieurs jours. Le mieux est bien sûr de penser dès maintenant à la protection solaire nécessaire, de porter par exemple un chapeau de soleil à large bord et de s'enduire de crème solaire.

L'eau aide bien, mais elle ne doit pas être glacée.

Vous vous êtes brûlé le doigt avec le fer à repasser ? Refroidir pendant une dizaine de minutes avec de l'eau froide. La douleur sera alors moins forte. Recouvrir ensuite la plaie de manière stérile. Important : en cas de brûlure, ne jamais appliquer de glace ou de compresses glacées. Cela ne ferait qu'abîmer encore plus la peau.