L'oxygénothérapie en cas de stress et d'épuisement

Toutes les cellules de notre corps en ont besoin, et plus particulièrement en période de stress - l'oxygène, ce fournisseur d'énergie naturel. Si vous vous sentez stressé et épuisé, l'oxygénothérapie peut donc être une mesure appropriée pour recharger votre corps. Apprenez-en plus sur une ancienne méthode de guérison naturelle qui fait un retour en force.

Sauerstofftherapie – damit der Körper und die Lungen wieder durchatmen können© iStock
H2O au lieu de médicaments - faites le plein d'oxygène lorsque vous êtes épuisé(e)

D'un point de vue chimique, il se compose de deux minuscules atomes, O2, qui ont pourtant une influence énorme sur notre bien-être et nos performances. L'oxygène est un élixir de vie et une énergie pure.

Oxygénothérapie : le retour de la méthode traditionnelle de guérison naturelle

Les naturopathes savent depuis longtemps que nous manquons littéralement d'air dans les phases de stress physique et psychique, que nous sommes épuisés et que nous avons besoin d'une portion supplémentaire d'oxygène. L'oxygénothérapie est alors un classique, mais elle est un peu tombée dans l'oubli. À tort, car quelques séances suffisent à nous remettre en forme pour affronter le quotidien.

Les substances vitales et l'exercice physique augmentent le succès du traitement.

Voici comment fonctionne l'oxygénothérapie en plusieurs étapes : au début, les patients reçoivent de la vitamine B1 et du magnésium. Ces deux substances vitales améliorent l'absorption d'oxygène dans le sang. Ensuite, ils respirent de l'oxygène pur pendant environ 20 minutes à l'aide d'une sonde nasale. En règle générale, l'inhalation est combinée avec de l'exercice, par exemple sur un ergomètre ou un tapis roulant. Ainsi, la circulation sanguine et le transport de l'oxygène dans le corps s'accélèrent. Cette thérapie est proposée par des naturopathes et des médecins ORL. Elle comprend dix à douze séances et coûte à partir d'environ 20 euros par séance.