Szybki numerek na Boże Narodzenie - szybki sposób na rozładowanie stresu

Święta Bożego Narodzenia to jeden z najbardziej harmonijnych okresów w roku. Mało kto nie cieszy się na nie z niecierpliwością. Ale to tylko PRAWDA. Wielu osobom Święta Bożego Narodzenia kojarzą się ze stresem i presją czasu. Robienie zakupów przed świętami, kupowanie i dekorowanie pięknej choinki, kupowanie prezentów... To może być stresujące. Ja jestem zwolennikiem skupienia się na kontemplacyjnej stronie Świąt Bożego Narodzenia. A czy jest na to lepszy sposób niż spędzenie świąt we dwoje?

© iStock
Poświęćcie sobie nawzajem czas

Szybkie pożądane!

Cóż, nadal powinieneś być realistą. Większości z nas zdecydowanie brakuje czasu, nie ma co do tego wątpliwości. Tak naprawdę nie wiemy, gdzie jest nasza głowa. Co w takim razie powinniśmy zrobić najpóźniej? No właśnie, przerwa! Przerwy można również wykorzystać w bardzo zmysłowy sposób. Tutaj do gry wkracza stary, dobry szybki numerek. Bez wątpienia pomaga oczyścić głowę.

Nie mogę się doczekać!

Już słyszę wszystkie krytyczne głosy pytające: "Kiedy mam to zrobić?". Cóż, wcale nie "powinieneś". Jeśli nie masz na to ochoty i postrzegasz szybki numerek jako dodatkowe obciążenie, to lepiej kontynuuj przygotowywanie obiadu lub dekorowanie parapetów. Jeśli jednak naprawdę chcesz doświadczyć krótkiego (!) jasnego punktu w ciągu dnia, na który możesz cieszyć się rano, to zdecydowanie spróbuj. Uwierz mi: podziękujesz sobie za tę decyzję!

Przygotowanie i odpowiedni czas

Oczywiście czas powinien być dobrze dobrany, nawet jeśli szybki numerek jest tylko małym przerywnikiem. Jeśli kochasz się ze swoim partnerem tuż przed tym, jak goście zadzwonią do drzwi lub już stoją w drzwiach, jest to raczej półoptymalne. Jeśli jednak masz 5 niezakłóconych minut dla siebie po południu, ponieważ twój syn robi ostatnie zakupy w supermarkecie i zabrał ze sobą psa, powinieneś jak najlepiej wykorzystać tę sytuację! Możesz przygotować się rano, kiedy się ubierasz. Może coś, co łatwo podciągnąć lub jakąś "jawną" bieliznę.

Zwięzłość jest przyprawą życia

Następnie szybko złap swojego partnera i zacznij działać. Z pewnością będzie nieco zaskoczony, jeśli wcześniej nie przejęłaś inicjatywy w tak burzliwej sytuacji, ale nie powinno to stanowić problemu. Daj mu jasno do zrozumienia, że masz ochotę na klasyczny szybki numerek, a założę się, że nie trzeba będzie go długo przekonywać. Po tym krótkim napięciu możesz poświęcić się swoim codziennym zadaniom w bardziej zrelaksowany sposób. Najprawdopodobniej podejdziesz do nich ze znacznie większą energią niż wcześniej. Ponieważ w głębi duszy wiesz, że druga runda może rozpocząć się jutro ...

ORION Blogger Mark