Güvenli banyo ve acil durumlarda yardım

Ülke genelinde geçen yıl 537 kişi boğularak hayatını kaybetmiştir - bu sayı son on yılın en yüksek rakamıdır. DLRG cankurtaranları 529 kişiyi daha boğulmaktan kurtardı. DLRG'nin ulusal ofisinde danışmanlık yapan uzman Dr. Harald Rehn, kaygısız bir yüzme keyfi için nelere dikkat etmeniz gerektiğini biliyor.

Gruppe von Menschen, die vom Steg ins Wasser springt.© iStock
Serin suya doğru! Ancak lütfen dikkatli olun, çocuklar kendilerini kolayca abartabilirler.

Her iki ilkokul öğrencisinden biri zar zor yüzebiliyor

"Bunun pek çok nedeni var. Her şeyden önce ebeveynler çocuklarının yüzmeyi öğrenmesinden sorumludur. Onları okul öncesi yaştan itibaren bir yüzme kursuna kaydettirmelidirler. Müfredatta yer almasına rağmen ilkokullarda giderek daha az yüzme dersi verilmektedir. Bu nedenle okullara bu yükümlülüklerini daha sık yerine getirmeleri çağrısında bulunuyoruz. Ancak birçok okulun yakınında artık havuz bulunmuyor çünkü özellikle küçük havuzlar maliyetler nedeniyle kapanıyor."

Yüzme kazalarının en yaygın nedenleri nelerdir?

"Çoğu durumda dikkatsizlik ya da aşırı güven kazalara yol açıyor. İnsanlar genellikle risklerin farkında da değildir. Yüzme kuralları göz ardı ediliyor ve sıklıkla alkol kullanılıyor. Ayrıca pek çok insan acil bir durumda kurtarılma ihtimalinin düşük olduğu korumasız yerlerde yüzmektedir."

Nereler özellikle güvensiz, nereler çok güvenli?

"Aşırı büyümüş, bataklık kıyı alanlarından kaçınmalısınız çünkü buralarda sudan çıkmak zordur. Tekneler tarafından kullanılan su yolları da yüzme alanları değildir. En güvenli yerler korunaklı göller, açık hava veya doğal yüzme havuzları ve plajlardır. Eğer cankurtaranlar varsa, bunu çekilmiş kırmızı ve sarı bayraklardan anlayabilirsiniz. DLRG cankurtaran istasyonlarında da uyarı bayrakları bulunmaktadır. Sarı bayrak yüzmenin tehlikeli olduğu anlamına gelir. Çocuklar, deneyimsizler ve yaşlılar suya girmemelidir. Kırmızı ise mutlak yüzme yasağını işaret eder."

Yüzmek için hazırlanmam gerekir mi?

"Kesinlikle. Dolaşım sorunlarını önlemek için ilk kez suya girmeden önce serinleyin. Suyu bilmiyorsanız, yavaşça girmeye çalışın. Nehirlerde değişen akıntıların sizi hızla şaşırtabileceğini unutmayın. Bilinmeyene balıklama atlamayın. Vücudunuza binen yükü yavaşça artırın ve çok fazla açılmayın - birçok insan kondisyonunu abartır. Alkol almayın."

Sudan tekrar ne zaman çıkmalıyım?

"Üşümeye başladığınız anda. Çünkü hızla hipotermiye girer ve ardından kas krampları yaşarsınız. Fırtına olsa bile hemen karaya çıkın - hayati tehlike!"

Çocuklarla yüzmeye gittiğimde ne yapmalıyım?

"Denizatı sertifikaları olsa bile onları gözetimsiz bırakmayın. Çocuklar sadece bronz rozete sahip olduklarında güvenli yüzücü olarak kabul edilirler."