"Je n'ai jamais été vraiment satisfaite à 100 % de ma silhouette. Quelques kilos en trop sur les hanches et une bouée de sauvetage autour du ventre faisaient tout simplement partie de moi. J'étais consciente que manger moins ne serait pas une solution à long terme et cela n'a pas fonctionné avec ma nouvelle relation. Qui peut dire 'non' à un cuisinier amateur passionné qui sert quelques soirs par semaine des plats divins, pas low-carb ou non-fat ?

Le sport tue

Pour éviter que les délicieuses pâtes ne s'accumulent sur mes hanches, je me traînais une à deux fois par semaine à la salle de sport. Selon la devise "le sport tue". Un soir, je n'ai plus trouvé d'excuse à mes amies et je me suis rendue avec elles à un cours de fitnessboxing. J'ai tenu la leçon et j'étais persuadée que c'était la première et la dernière fois !

J'ai obtenu des abdominaux dont je n'aurais jamais rêvé.

Mais quelque chose m'a alors enthousiasmé dans l'entraînement de cadio. Peu de temps après, j'ai cessé de suivre les cours une fois par semaine pour les suivre trois fois, et je trouvais cela terrible quand je n'avais pas le temps de les suivre. Au bout de deux ans, la fièvre du fitness m'a tellement gagnée que j'ai décidé de suivre moi-même une formation pour ce format de cours.

Le sport me rend heureuse

En un clin d'œil, mes kilos en trop ont disparu, j'ai obtenu des abdominaux dont je n'aurais jamais osé rêver et j'ai soudain eu une condition physique remarquable. Aujourd'hui, je donne mes cours depuis deux ans et je peux dire avec fierté : le sport me rend heureuse !"