Le tabou du trouble obsessionnel-compulsif - conseils et informations

Environ 1,5 million d'Allemands ne maîtrisent pas leur comportement. Il s'agit des types de troubles obsessionnels compulsifs les plus fréquents :

Wenn das Händewaschen zum Zwang wird© iStock
Quand se laver les mains devient une obligation

Lavage compulsif

Les mains sont toujours lavées proprement et à fond - par peur de contracter une maladie, par dégoût exagéré des bactéries et des germes ou par crainte de salir les autres.

Compulsion de contrôle

La fenêtre est-elle vraiment fermée ? Les personnes souffrant de contrôle compulsif doivent constamment tout vérifier - de peur que quelque chose de grave n'arrive sinon. Ce contrôle perpétuel perturbe le rythme de la journée et génère un grand stress.

Compulsion d'ordre

La pression permanente pour mettre de l'ordre est écrasante. Chaque petit tiroir doit être parfait. Les objets du quotidien doivent être disposés de manière symétrique de manière obsessionnelle - tout le reste est synonyme de chaos et de perte de contrôle.

Compulsion de comptage

Les personnes concernées doivent sans cesse effectuer des rituels de comptage. Certains ont le besoin de compter certains objets, comme les pavés. D'autres ne peuvent par exemple prendre que deux marches à la fois.

Ces troubles obsessionnels compulsifs existent également :

Lacompulsion de collection: les personnes concernées ramassent tout simplement tout et ne peuvent rien jeter.

Compulsion de répétition: certaines actions doivent être répétées jusqu'à ce qu'un certain nombre soit atteint.

Lenteur compulsive: les activités quotidiennes telles que manger, se laver les cheveux ou s'habiller prennent beaucoup, beaucoup de temps.

Pensées obsessionnelles: pensées généralement agressives dont souffrent les patients.

Ici, on trouve de l'aide pour les troubles obsessionnels compulsifs :

Les troubles obsessionnels compulsifs en général :
Société allemande pour les troubles obsessionnels compulsifs (DGZ) : www.zwänge.de
Aide en cas de morsures de cheveux compulsives :
www.trich.de ou www.trichotillomanie.de

Interview : "Les personnes concernées ne peuvent pas s'aider seules en cas de trouble obsessionnel-compulsif".

Qu'est-ce qu'un trouble obsessionnel-compulsif exactement ?
Thomas Hillebrand, psychologue diplômé de Münster : "La plupart du temps, les personnes effectuent des actions de manière répétitive. Elles contrôlent par exemple pendant des heures si les fenêtres sont fermées. Ou bien elles se lavent les mains 90 fois par jour. "

Pourquoi ne peuvent-ils pas s'arrêter ?
Hillebrand : "Les personnes concernées mènent par ailleurs une vie normale. Elles ont le contrôle sur tout le reste - sauf sur cette compulsion. Le moment décisif est la peur. Pendant la compulsion, les personnes qui en souffrent sont massivement angoissées".

De quoi ont-elles donc si peur ?
Hillebrand : "Par exemple, les personnes qui vivent sous une contrainte de contrôle craignent qu'un cambrioleur puisse entrer parce qu'elles n'ont pas fermé correctement leur porte. Le cinéma de leur tête déclenche une peur si forte que la raison est désactivée. Il ne s'agit alors que de savoir comment faire disparaître cette peur. Cela ne fonctionne que si je contrôle encore une fois, et encore, et encore".

Sait-on quelles sont les causes des troubles obsessionnels compulsifs ?
Hillebrand : "Chez beaucoup, les angoisses tournent toujours autour de thèmes similaires - pendant des années. Le trouble obsessionnel-compulsif se développe. L'âge auquel la plupart des gens commencent à avoir des problèmes plus importants est le début de la vingtaine".

Existe-t-il des thérapies pour les troubles obsessionnels compulsifs ?
Hillebrand : "Les personnes concernées ne peuvent pas se libérer seules d'un trouble obsessionnel-compulsif. Mais avec de l'aide, il est possible d'éliminer les compulsions telles que la toilette, l'ordre, etc.