Traiter les maux de tête : dois-je toujours aller chez le médecin ?
Malheureusement, on ne peut pas s'habituer à la douleur. Un mal de tête qui n'est pas traité fait encore plus mal. Cela signifie que les personnes concernées deviennent encore plus sensibles à la douleur, que des complications peuvent survenir sous forme de troubles du sommeil, de dépression, d'irritabilité et enfin de changements de personnalité dus aux maux de tête chroniques. C'est pourquoi je répondrais toujours comme suit à la question "Maux de tête : que faire ?": "Il ne faut pas essayer de supporter la douleur, mais chercher à temps de l'aide chez le médecin".
Premier interlocuteur
Toute personne souffrant de maux de tête fréquents ou importants devrait d'abord consulter son médecin de famille - qui l'orientera le cas échéant vers un spécialiste, lequel pourra alors traiter de manière très ciblée la forme individuelle de ses propres maux de tête. Si les causes ne peuvent être éliminées, la douleur persiste. Si elle commence à occuper une place centrale dans le vécu et le comportement et que la question "Maux de tête, que faire ?" revient sans cesse, il convient de consulter le plus rapidement possible un thérapeute spécialisé dans le traitement de la douleur afin d'éliminer les bases des douleurs et d'éviter ainsi qu'elles ne deviennent chroniques.
Douleur chronique
On parle de douleur chronique lorsque la douleur a perdu sa fonction d'avertissement et qu'elle dure plus de six mois ou qu'elle est récurrente comme dans le cas de la migraine. Il convient alors de laisser à un spécialiste le soin de traiter les maux de tête.
Un traitement individuel
Les analgésiques doivent être utilisés de manière individuelle. Le médecin veille également à ce que le patient présente des contre-indications. La tolérance est également différente. Ce qui aide l'un et qu'il tolère bien peut ne pas être utile à l'autre ou même entraîner des effets secondaires. Chaque patient doit donc bénéficier d'un traitement de la douleur sur mesure.
Médicaments sur ordonnance
Les patients souffrant de maux de tête chroniques doivent savoir que les médicaments ne sont pas utilisés en fonction des besoins, mais selon un schéma horaire fixe établi par le médecin afin de pouvoir prévenir les maux de tête. On peut ainsi anticiper la douleur et l'empêcher de se manifester. Les personnes concernées ne prennent les préparations que lorsque la douleur est déjà forte, ce qui entraîne une diminution de la tolérance et un risque d'accoutumance.
Comprimés en vente libre
Les personnes qui ne souffrent pas de douleurs chroniques peuvent également prendre un comprimé pour traiter leurs maux de tête en cas de troubles légers. Important : pas plus de dix jours par mois. Sinon, on risque d'avoir mal à la tête à cause d'une surconsommation de médicaments.
Actualités de la recherche
Sur les traces de la migraine
Les chercheurs en céphalées de la clinique de la douleur de Kiel autour du professeur Hartmut Göbel analysent pour la première fois le tableau complexe des céphalées de Richard Wagner (1813-1883), en se basant sur les résultats scientifiques actuels. Le compositeur souffrait de crises particulièrement graves. Ses douleurs répondent entièrement aux critères actuels de la Société internationale des céphalées pour la migraine. Fait intéressant : de nouvelles études ont mis en évidence douze gènes de risque pour la migraine, qui peuvent également entraîner un risque accru d'infarctus du myocarde. Richard Wagner souffrait de graves troubles de l'irrigation sanguine du muscle cardiaque. Il est décédé à l'âge de 70 ans d'un infarctus du myocarde. Cette découverte est d'une grande importance pour le traitement moderne des migraines. Grâce à ces connaissances, les personnes concernées peuvent bénéficier d'une durée de vie plus longue.
Maux de tête, ce qui aide : 4 remèdes maison éprouvés
Huile de menthe poivrée
L'huile essentielle de menthe (en pharmacie) stimule les récepteurs de froid de la peau et inhibe la douleur. Tamponner une goutte sur chaque tempe. Si la douleur vient de la nuque, en mettre également.
Infusion de fleurs d'hibiscus
Cette infusion a un effet antispasmodique et est bonne en cas de maux de tête. Pour cela, infuser 1/2 cuillère à café de fleurs (pharmacie, magasin de produits diététiques) dans une tasse d'eau, laisser infuser 10 minutes, filtrer.
Café avec du citron
En cas de maux de tête aigus, un double espresso peut aider. Astuce supplémentaire : ajoutez le jus d'un citron fraîchement pressé. Cette combinaison de caféine et de vitamine C est également présente dans de nombreux analgésiques.
Cerises
Ces petits fruits sucrés contiennent des colorants analgésiques, appelés anthocyanes, qui aident à soulager les maux de tête. Vingt cerises suffisent. En attendant la saison, on peut opter pour des cerises séchées.