Comment ça marche : Conseils pour un partenariat durablement heureux

Un amour qui résiste à tout, qui surmonte les crises et qui dure éternellement - qui ne rêve pas de ce bonheur ? Trouver le partenaire idéal n'est pas chose facile. Mais il est encore plus difficile de vivre une relation de couple heureuse pendant des années. Parfois, le bonheur échoue déjà à cause de la capacité à faire des compromis, car : 39 % des femmes ne sont heureuses que lorsqu'elles ont raison dans une discussion, mais les hommes sont encore plus autoritaires avec 43 %. C'est ce qu'a révélé un récent sondage de TNS Emnid commandé par "Idee für mich". Pourtant, il existe des couples pour lesquels il semble si facile de rester amoureux. Ils rayonnent de légèreté et de bonheur et se tiennent encore la main même après dix ans. Tout n'est que façade ? Non, ces personnes font juste instinctivement certaines choses correctement. Voici les conseils relationnels les plus importants pour un couple durablement heureux.

Idee für mich
par Matthias.zimmermann
05/20/2016, 13:03
Glückliches Paar in den Dünen© shutterstock
Nos conseils leur garantissent un partenariat durablement heureux.

Soigner la relation, échapper au quotidien

L'un des plus grands défis pour un couple est de ne pas se laisser submerger par le quotidien. Ne pas se perdre et ne pas perdre l'amour à cause du stress du travail, des problèmes d'argent, de l'éducation des enfants ou tout simplement du train-train quotidien. Pour un couple heureux, il est important de se créer des îlots - c'est-à-dire des moments où l'on n'est là que pour soi en tant que couple. Parler ensemble - non pas de questions organisationnelles, mais de ce qui les touche en dehors du quotidien - est au moins aussi important.

Le bon équilibre entre proximité et distance

L'une des raisons les plus fréquentes de la séparation est le sentiment de manque d'espace. Il est étonnant de constater que les couples qui souffrent d'un manque d'air par la suite sont ceux qui, au début de leur amour, n'avaient pas assez de place pour mettre une couche de film alimentaire entre eux. Car le sentiment de réelle proximité ne peut naître que de la distance. De même qu'une vraie faim ne se développe que si l'on ne mâche pas 24 heures sur 24 quelque chose.

Être ouvert et honnête l'un envers l'autre

Bien sûr : les couples heureux traversent aussi des crises - mais ils parviennent à se sortir ensemble de ces moments difficiles. En discutant ouvertement et honnêtement et en exprimant leurs souhaits. Et si le problème est plus important, ils ne se mettent pas tout de suite la tête dans le sable, mais l'abordent ensemble et ne se perdent pas dans des discussions du genre "j'ai mais" ou "tu veux toujours". Même si les choses se gâtent vraiment, ils sont prêts à se pardonner mutuellement. Et, ce qui est peut-être encore plus important, ils demandent pardon à l'autre.

Ne pas perdre le contact avec l'autre est la clé d'un partenariat heureux.

Et ce, tant sur le plan émotionnel que physique. Le degré de proximité que l'on a (encore) avec l'autre se révèle souvent dans des petits détails. Le fait de se tenir la main en s'endormant, le baiser d'adieu, le regard affectueux. Ces contacts rapides sont aussi importants que le sexe. Parce qu'ils montrent de l'affection sans être orientés vers un but. Parce qu'ils disent : tu es à moi. J'aime ta proximité.