Quelle est l'importance de la sexualité pour les femmes et les hommes ?
C'est en Rhénanie-Palatinat que les gens sont les plus satisfaits, en Saxe qu'ils prennent le plus de temps, et dans le Sud, ils utilisent plus souvent des jouets sexuels. 45 pour cent des hommes donnent la note "bien" à leur vie amoureuse. Chez les femmes, seulement 37 pour cent. En moyenne, les Allemands font l'amour deux fois par semaine. 61 pour cent des hommes disent qu'ils atteignent toujours le point culminant, mais seulement 17 pour cent des femmes. Et : les femmes de 55 ans et plus atteignent plus souvent l'orgasme que les femmes plus jeunes. Voilà le résultat d'une enquête du fabricant de préservatifs Durex (datant de 11/2020). Mais les chiffres mis à part. Ce qui nous intéresse le plus dans le domaine de la sexualité, ce sont des choses tout à fait différentes, par exemple : Le sexe est-il important pour la relation ?
Quelle est l'importance de la sexualité pour les femmes d'un certain âge ?
Le sexe est important, mais il évolue, c'est certain - beaucoup de femmes le trouvent plus intense et plus beau. De plus, on l'aborde avec plus d'assurance - on sait qui on est et ce que l'on veut, ou ne veut plus. Les années de tâtonnement sont révolues. Pour en savoir plus : Sexe après 50 ans : ce qui comble les femmes maintenant
Quelle est l'importance du sexe dans une relation ?
Oui, le sexe est important pour le partenariat et l'engagement du couple. Hommes et femmes sont d'accord sur ce point. En effet, le sexe est aussi une forme de communication. Avant de pouvoir parler, les hommes pouvaient déjà se toucher. En faisant l'amour, les partenaires se montrent mutuellement qu'ils s'acceptent, qu'ils veulent se toucher, tels qu'ils sont. Et la nature y contribue : L'ocytocine, l'hormone des câlins, est sécrétée pendant les rapports sexuels. C'est ce qui permet aux couples de s'attacher. Si elle nous fait défaut, la personne aimée nous manque.
Le sexe est-il également important pour la santé ?
Très, mais un couple pourrait bien sûr aussi faire du jogging ensemble. Le sexe est plus amusant et ne s'exclut pas mutuellement. Mais le sexe ne remplace pas un programme sportif, et il n'y a pas non plus de choses qui s'accumulent et qui doivent sortir. Au contraire : la pression intérieure et extérieure, l'optimisation de soi pour devenir le meilleur amant, la comparaison avec des modèles fictifs ou médiatiques, tout cela nuit à l'expérience de la sexualité. Pour un bon sexe, il faut le contraire, c'est-à-dire avant tout du plaisir et de la détente.
Le sexe chez les personnes âgées : confessions intimes
Le sexe est-il important pour notre âme ?
Oui. Le sexe évacue (surtout lors de l'orgasme) les hormones de stress du cerveau et assure la détente, l'appartenance et l'attachement grâce à un cocktail d'hormones très efficace. Le sexe est à la fois régénérant, motivant, relaxant et inspirant. Le meilleur des antidépresseurs n'y parvient pas. Et c'est bien ainsi. C'est pour cela que nous avons une vie sexuelle !
Combien de fois par semaine est-ce normal ?
En matière de sexualité, il n'y a pas de normal, l'essentiel est que les partenaires soient heureux de leur vie amoureuse - et sexuelle. Mais il existe bien sûr des statistiques à ce sujet. Ainsi, après sept ans de mariage, la plupart des couples ont des rapports sexuels environ une à deux fois par semaine. Les couples heureux à long terme affirment qu'avec les années, cela serait certes moins fréquent, mais souvent meilleur. La qualité prime donc sur la quantité. Par ailleurs, une nouvelle étude a été menée auprès de plus de 30 000 personnes. Le résultat : ceux qui ont eu des rapports sexuels plus d'une fois par semaine ne se sont pas déclarés plus satisfaits de leur relation que ceux qui couchent ensemble plus souvent par semaine.
La masturbation a-t-elle le même effet ?
Non. La masturbation est une chose formidable et souvent garante d'orgasme, mais l'hormone de l'attachement ne trouve pas sa cible, ce qui est dommage. Le sexe avec le partenaire et la masturbation ne s'excluent pas pour autant. Et ne devraient pas non plus s'exclure. Celui qui a envie de se toucher devrait le faire. Cela vaut pour les hommes et les femmes de tout âge.
Le sexe après 40 ans : 3 choses que les femmes veulent vraiment faire
Le sexe est-il aussi important pour les hommes que pour les femmes ?
Pas vraiment, si l'on en croit les dernières recherches de David Schnarch. Mais chaque libido est différente. Il est souhaitable que chaque couple soit similaire dans ses besoins, afin que l'un des partenaires ne soit pas constamment rejeté dans son désir. Si cela ne se fait pas de manière respectueuse, il finira par ne plus prendre l'initiative. Le professeur Ahlers, sexologue clinicien, l'a dit récemment : "Les femmes investissent dans le sexe pour obtenir de l'amour, les hommes cherchent l'amour à travers le sexe".
Que faire quand ça ne marche pas vraiment au lit ?
Ce n'est que lorsque les partenaires connaissent les désirs de l'autre qu'ils peuvent les vivre sexuellement. Il faut considérer le sexe et la sexualité comme un hobby commun. On s'y entraîne parfois, il arrive que les choses tournent mal, mais cela crée des liens et rend euphorique, même après une journée vraiment difficile. Le sexe ne rend pas seulement la vie plus belle, il soude aussi les couples et les renforce dans leur amour.