Le chemin pour y parvenir est parfois semé d'embûches. Tous ceux qui ont des difficultés avec l'orgasme le savent. Trop tôt, trop tard, seulement dans certaines conditions. Peu importe, l'essentiel est qu'ils finissent par jouir. Même si c'est avec beaucoup de sueur. D'un autre côté, on peut aussi avoir un orgasme presque sans sexe. Une pensée, une érection, un geste et déjà ooooooh aaaaah ! Pour cela, un homme n'a besoin de personne d'autre que de lui-même.

Est-ce que c'est encore du sexe ? Ou plutôt une méthode très efficace pour faire baisser la pression ? Et la formule sexe = orgasme n'est-elle pas un peu trop restrictive ? Qu'est-ce qui échappe aux hommes lorsqu'ils ont avant tout un objectif en tête et qu'ils veulent que le chemin qui y mène soit le plus court possible ? Et que pourrait-il se passer s'ils n'atteignent pas leur objectif ?

Tripoter, enfoncer, jouir, s'endormir

D'où vient cette fixation largement répandue sur l'orgasme ? Qui a dit qu'il devait être le point culminant ? Bien sûr, on pourrait l'expliquer par l'évolution. L'éjaculation masculine a tout de même pour but de féconder un œuf et d'assurer ainsi la pérennité de l'espèce. Mais si c'était la seule raison, nous n'aurions probablement que très rarement des rapports sexuels. Et nous n'y prendrions certainement pas autant de plaisir.

William H. Masters et Virginia E. Johnson, les pionniers de la recherche sur la sexualité, ont étudié le cycle de réaction sexuelle dans les années 1960. À l'époque, c'était génial, car on ne savait pratiquement rien de ce qui se passait dans notre corps pendant le sexe. Avec la division en une phase

- phase d'excitation croissante,
- la phase de plateau, pleine de plaisir,
- l'orgasme qui libère la tension
- et la phase de récupération qui suit

ils ont également standardisé nos rapports sexuels dans une large mesure. Car dans nos têtes, un certain déroulement s'est fixé : Batifolage, pénétration, jouissance, endormissement. Je simplifie un peu pour que ce soit plus clair.

Les images dans notre tête nous limitent

Ceux qui ne connaissent pas du tout Masters et Johnson savent pourtant très bien de quoi je parle. Car dans la pornographie grand public aussi, nous nous heurtons régulièrement à ce processus. Buter, oui, exactement ;) Et pour que tout le monde voie que l'affaire est enfin terminée, les femmes comme les hommes éjaculent dans des effusions fulminantes. Ce processus place les hommes en particulier sous une pression de performance assez élevée. Ils veulent/doivent fonctionner et prouver leur virilité. Il ne leur vient même pas à l'idée qu'il pourrait en être autrement ! Mais en se fixant sur l'orgasme comme point culminant du jeu amoureux, ils se privent de la possibilité de se découvrir autrement, avec plaisir.

Être un homme avec plaisir

Bien sûr, je suis une femme. Et bien sûr, je peux parler beaucoup, alors que je n'ai pas de pénis. Et oui, je ne sais effectivement pas ce que c'est que d'avoir du sperme qui ne demande qu'à être éjecté, quand la balle est pour ainsi dire déjà dans le canon. Mais je sais aussi ce que c'est que de voir un homme prendre son temps et transformer un trajet plus ou moins court en un long voyage en montagne et en vallée. Et c'est merveilleux. Il ne s'agit pas toujours de faire l'amour avec un ou une partenaire. Les hommes peuvent aussi ressentir beaucoup plus avec eux-mêmes. Pour ceux qui ne me croient pas, j'aimerais leur conseiller un livre : Lustvoll Mann sein de Saleem Matthias Riek et Rainer Salm.

Les deux auteurs ont interrogé 15 hommes sur leur sexualité. Il en résulte un recueil d'interviews dans lesquelles des hommes parlent de la manière dont ils ont découvert leur sexualité. Ils parlent de

- de contacts dans le cœur,
- de l'ouverture à l'autre,
- de l'épanouissement,
- de l'extase,
- du flux d'énergie,
- de l'attrait du retard,
- de l'auto-érotisme,
- du centre du plaisir qu'est la prostate
- et des nombreuses facettes de la richesse sexuelle.

J'aimerais citer un homme en particulier : "Je peux avoir des relations sexuelles merveilleuses et épanouissantes sans jouir. Sans orgasme, je ne dirais même pas. Aujourd'hui, je peux comprendre les femmes qui ne savent pas exactement si elles ont eu un orgasme ou non. Ce n'est pas comme être enceinte ou ne pas l'être. Il y a une transition fluide entre un flottement très excité et un orgasme. (....) Si je me fais éjaculer au bout de quelques minutes, l'énergie est au plus bas, mais si je la fais monter lentement, si je la laisse couler jusqu'à la pointe des pieds, la chute d'énergie est moindre. Si je ne jouis pas du tout, j'ai souvent l'impression pendant des heures, voire des jours, que je pourrais arracher des arbres. Je m'étonne que les sportifs de haut niveau n'y aient pas encore pensé. Si j'étais footballeur professionnel, je saurais comment me doper naturellement".

Je trouve que cela illustre très bien les possibilités qui se cachent au-delà du cycle habituel des réactions sexuelles.

Absorbez l'énergie sexuelle

Les femmes disent beaucoup plus souvent que les hommes que le sexe est agréable même sans point culminant. Bien sûr, beaucoup ne jouissent pas du tout. Mais elles ont tout de même raison, car le sexe peut effectivement être très épanouissant et satisfaisant même ainsi. Mais seulement si nous ne ressentons pas la pression de devoir jouir, que nous soyons homme ou femme. Lorsque nous décidons nous-mêmes de faire cette expérience et que nous percevons le chemin à parcourir de manière beaucoup plus précise.

Car le sexe n'est pas seulement du pur plaisir et de l'excitation. Le sexe est une forme de communication. Et c'est de l'énergie. Nous sommes très proches de l'autre. Par le biais des caresses, nous communiquons ce que nous ressentons pour l'autre ou pour l'autre. Nous exprimons des sentiments. Lorsqu'un pénis pénètre une femme, c'est une sensation magnifique pour cette femme. Et bien sûr, c'est aussi excitant. Mais à ce moment-là, il ne se passe pas seulement quelque chose au niveau physique, mais aussi beaucoup de choses dans les émotions qui vont au-delà. Le plaisir peut se répandre dans tout le corps. Ils sont ensemble, l'un dans l'autre, tout près l'un de l'autre. Vous recevez quelque chose en retour. Pour beaucoup d'hommes aussi, c'est justement cette intensité émotionnelle qui fait du vrai bon sexe. Et cela fonctionne aussi pour vous sans orgasme.

Anja Drews - Educatrice sexuelle diplômée pour ORION