Johanna sur sa vie avec un sociopathe

Manipulé, harcelé, abusé ... La vie avec un narcissique peut être belle tant qu'il ne montre pas sa vraie nature. Le grand amour est terminé lorsque Rolf ne se sent plus suffisamment admirée. C'est le début de l'abus émotionnel qu'elle subit depuis bien trop longtemps. Johanna (42 ans) raconte ici son mariage avec un sociopathe et comment elle a réussi à s'en détacher.

Viele Opfer psychischer oder physischer Gewalt schweigen. Aus Scham oder weil sie unter Druck gesetzt werden.© iStock
De nombreuses victimes de violence psychique ou physique se taisent. Par honte ou parce qu'elles subissent des pressions.

Soudain, il a besoin d'admiration et de pouvoir

Les débuts de la relation de Johanna avec Rolf sont passionnants et romantiques pour elle. Il est actif, charmant, et elle le soutient autant qu'elle le peut, par exemple dans ses études. Ils se marient, ont deux filles, et tout pourrait bien aller pour le mieux. Mais le vent tourne. Le quotidien s'installe et Rolf manque manifestement d'attention. Il a besoin, c'est de plus en plus clair, d'admiration. Et de pouvoir. Pour l'obtenir, il ne cesse de changer de travail et de lieu de résidence - Johanna doit suivre le mouvement. Rolf ne demande plus, il exige. Elle doit tout organiser, elle doit travailler plus, elle est paresseuse.

Lorsqu'elle tombe gravement malade, elle se sent à nouveau perçue.

Bientôt, elle n'arrive plus à lui plaire, ses exigences deviennent de plus en plus abracadabrantes. Une certaine place à table doit toujours rester libre pour lui, sinon il s'emporte. Elle doit bêcher le grand jardin, toute seule. Johanna obéit, pour le bien de la paix, mais ses forces ne suffisent pas, elle tombe de plus en plus souvent malade. Finalement, son médecin diagnostique une tumeur au cerveau. Paradoxal, mais c'est à ce moment-là qu'elle se sent pour la première fois à nouveau considérée comme un être humain. Et ce sentiment reste gravé dans sa mémoire. Johanna se révolte de plus en plus souvent. Jamais auparavant elle ne s'était confiée à quelqu'un, elle a toujours voulu se battre pour son rêve d'une famille heureuse. Mais personne n'est heureux - ni elle ni les enfants. Elle sait qu'elle ne veut plus vivre ainsi.

Après 20 ans, elle part. Finalement, elle le fait. Aujourd'hui, Johanna a écrit un livre sur l'enfer de son mariage. "Si je peux ainsi sensibiliser une seule femme à ce thème, cela en vaudra déjà la peine". La rédaction de Léa s'est entretenue avec elle.

Pourquoi vous êtes-vous laissé faire ? Est-ce un manque de confiance en soi ?

"Aussi, mais au fond, cela peut arriver à tout le monde lorsque certains traits de personnalité se rencontrent dans une relation et que l'on est d'une certaine manière dépendant l'un de l'autre. Je me pose souvent cette question moi-même, mais je sais qu'avec une plus grande confiance en soi, il y aurait eu tout au plus beaucoup plus de disputes sur le chemin de l'amère finale".

Pouvez-vous maintenant citer un point où vous auriez dû partir ?

"Non, j'aurais dû me rebeller plus fortement de temps en temps, mais je pense que la pièce devait être jouée ainsi, elle avait besoin de tous ses actes".

Comment avez-vous réussi à garder confiance en vous ?

"Grâce à mes enfants et à mon travail. Je suis une mère plutôt "sûre", j'ai un bon sentiment pour mes enfants, je suis forte et claire, ils ont bien grandi, si l'on peut s'exprimer ainsi. Et le fait que j'ai eu du succès en tant qu'illustratrice a été comme du vent sous des ailes que je ne savais pas que je possédais".

Aujourd'hui, après un peu plus de cinq ans, avez-vous encore peur de votre mari ?

"Chaque lettre de l'avocat me fait trembler. Son attitude envers ses enfants est impardonnable et échappe à toute base légale. Il est imprévisible. Cela me fait peur".

Que conseillez-vous aux femmes qui sont tombées sur un partenaire narcissique ?

"La plupart du temps, on ne le sait qu'après coup ... Mais si l'on a des craintes, il faut se documenter sur le sujet, on se sent alors tout à coup moins démunie et l'on se rend compte que l'on n'est pas du tout 'folle', même s'il nous fait tout le temps passer pour telle".

Conseils et informations sur le sujet : l'abus a de nombreux visages

Une femme sur trois a déjà subi des violences psychiques ou physiques. Pourtant, seules 20 % d'entre elles demandent de l'aide. Voici quelques points de contact pour les victimes.

Une aide rapide en cas d'urgence :

  • Le service d'aide téléphonique "Gewalt gegen Frauen" (violence contre les femmes) de l'Office fédéral de la famille et des tâches de la société civile existe depuis longtemps. Une nouvelle campagne vient d'être lancée. Titre : "À partir de maintenant, je parle !" Pour toutes les formes d'expérience de la violence, on peut y joindre quelqu'un qui écoute et qui peut apporter son aide. Tél. : 0 80 00/11 60 16, www.hilfetelefon.de
  • L'association fédérale des centres de conseil et d'aide aux femmes (en abrégé : bff ) propose également des offres d'aide et de conseil dans toute l'Allemagne. Les offres sont gratuites et l'anonymat est garanti sur demande. www.frauen-gegen-gewalt.de
  • Les victimes d'abus sexuels, leurs proches ainsi que les professionnels travaillant dans le domaine de l'éducation y trouvent un soutien. Le portail est un guide vers les aides locales et les offres de thérapie. www.hilfeportal-missbrauch.de
  • L'association "Frauen helfen Frauen", dont le siège est à Constance, propose sur son site Internet de nombreuses offres, allant du plan de sécurité pour les femmes aux numéros de téléphone les plus importants. www.gewaltgegenfrauen.de

Notre conseil pour le livre : l'auteure décrit avec insistance sa vie avec un mari narcissique. Elle écrit sous un pseudonyme et n'aime pas donner son vrai nom.

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