Impuissant : un sujet tabou dans notre société
Les experts parlent de huit millions d'hommes impuissants en Allemagne. Mais ils admettent toujours qu'il existe un nombre élevé de cas non déclarés. L'impuissance est l'un des plus grands tabous de notre société.
Probablement parce que la "virilité" représente bien plus que cela. Il ne s'agit pas seulement d'une érection, c'est-à-dire de la fermeté pendant les rapports sexuels, pour les hommes, la puissance signifie aussi "être un homme" dans toutes les situations de la vie. Pour beaucoup d'entre eux, le fait que leur pénis ne soit plus assez rigide pour l'acte sexuel est un signe de faiblesse. Les raisons et les causes de l'impuissance sont nombreuses, on peut tout d'abord les diviser en deux catégories : psychiques et physiques, généralement liées à une maladie. Les deux peuvent être traitées. Mais tout le monde ne va pas chez le médecin ou l'urologue - ils n'osent pas dire qu'ils sont impuissants.
L'homme ne peut pas - un fardeau pour la relation
Exactement : nous voilà revenus au grand tabou ! Mais l'impuissance a bien sûr un autre aspect tout à fait décisif : les troubles érectiles massifs pèsent énormément sur le couple. Qui est heureux avec un partenaire impuissant ? Comment gérer ce dysfonctionnement ? C'est ce que nous avons demandé à notre expert Eric Hegmann. En principe, il faut parler, parler, parler. Et puis, il y a aussi beaucoup d'hommes qui dépensent beaucoup d'argent en médicaments pour plus de fermeté. Le Viagra, la pilule bleue en forme de losange, n'est pas vraiment bon marché, à environ 5 euros. Mais il y a 20 ans, lorsqu'il est arrivé sur le marché, il a été pour ainsi dire une délivrance pour beaucoup. Elle a certainement permis de sauver quelques couples. D'autre part, l'acte sexuel est bien sûr bien plus qu'une simple "entrée-sortie" du pénis - il faudrait aussi en parler. Il est important que les hommes admettent qu'ils sont impuissants.
"Mon mari est impuissant" - deux femmes racontent leurs problèmes d'érection
Martina (52 ans) de Brême
"Après presque 30 ans de mariage, nous n'avons presque plus eu de relations sexuelles. Comme c'est le cas pour beaucoup. Lorsque Rolf n'a pas réussi à avoir une érection, nous avons tous les deux ri en disant : "Nous n'avons plus l'habitude". Mais ça n'a pas changé. Je l'ai convaincu d'aller voir un médecin - Dieu merci. L'urologue a en effet constaté que Rolf souffrait d'une forte hypertension. Et celle-ci a parfois des répercussions sur la puissance sexuelle, comme c'est le cas pour Rolf - et les médicaments qu'il devait prendre en font de même.
Heureusement, nous avons découvert de nouveaux moyens
Le Viagra est interdit à cause de la maladie. Soudain, nous nous sommes retrouvés face à une réalité : Rolf est impuissant. Heureusement, nous n'avons pas passé le sujet de la dysfonction sous silence. Nous avons réfléchi à ce que représente le sexe pour nous. Bien sûr, un orgasme, c'est super. Mais il y a aussi beaucoup d'autres choses. Aujourd'hui, nous sommes très tendres l'un avec l'autre, nous nous caressons beaucoup, nous avons découvert de toutes nouvelles zones érogènes chez nous. Et nous avons acheté des sextoys. C'est une véritable aventure. Je n'aurais jamais pensé découvrir cela à nouveau".
Sandra (39 ans) de Francfort
"Jens et moi nous sommes rencontrés à l'université. Il a toujours été follement ambitieux. Cela m'impressionnait, mais aujourd'hui je vois les choses différemment - car notre relation a failli échouer à cause de cela. D'une part, je ne le voyais presque plus, d'autre part, il n'en pouvait soudain plus. Son pénis ne bandait plus. Mon Dieu, c'était désagréable. Nous ne savions pas du tout comment nous y prendre. J'ai dit : "Oh, ça arrive.
Son stress au travail a fini dans notre lit
Mais pour Jens, c'était un échec total - et cela ne correspondait pas à son image. Il a donc subi un stress total non seulement au niveau professionnel, mais aussi dans sa vie privée. Un jour, il s'est effondré, victime d'un burn-out. Même si c'était amer pour lui, ce fut finalement une véritable bénédiction pour notre relation. Car sinon, je l'aurais quitté. Jens a consulté un thérapeute et a beaucoup travaillé sur lui-même. Maintenant, au lit aussi, ça marche parfois".
L'impuissance : tueuse de relation ou chance ?
Au-delà des troubles médicaux et psychologiques pour l'homme, l'impuissance modifie surtout massivement le couple. Comment gérer cette situation ? Voici les conseils de notre expert et thérapeute de couple Eric Hegmann :
Pourquoi le thème de l'impuissance est-il si difficile ?
Hegemann : "Beaucoup de femmes veulent reconnaître dans l'excitation de l'homme à quel point elles lui semblent désirables. L'absence d'excitation signifie alors pour elles : Je ne suis plus attirante. Pour beaucoup d'hommes, l'impuissance et l'absence d'érection sont le signe d'un échec personnel et d'une faillite.L'impuissance touche tellement de niveaux que la plupart ne veulent tout simplement pas creuser plus profondément".
Comment gérer cette situation en tant que couple ?
Hegemann : "Il faut d'abord vérifier s'il s'agit d'un problème organique ou s'il y a des causes psychologiques aux problèmes d'érection. Dans ce cas, la consultation d'un urologue ou d'un psychologue s'impose. Une thérapie de couple peut également être utile. Les couples entrent rapidement dans une dynamique de revendication et de retrait, et ils se séparent".
L'homme se tait, que peut faire la femme ?
Hegemann : "Le silence fait échouer la relation à moyen ou long terme. Au niveau verbal, il ne faut jamais parler que de son propre ressenti. Et sur le plan physique, les relations sexuelles devraient se poursuivre. La satisfaction peut être obtenue autrement".
Informations et plates-formes Internet
- Groupes d'entraide : On y trouve d'autres personnes concernées et on peut y échanger des expériences et des informations, par exemple sur : www.impotenz-selbsthilfe.de.
- Règle des deux tiers : à partir de quand un homme est-il réellement considéré comme impuissant ? La règle est la suivante : si dans deux tiers des cas, l'homme n'a pas d'érection pendant une période de six mois, les médecins parlent de dysfonctionnement érectile, comme on l'appelle dans le jargon.
- Causes : Les problèmes d'érection ont des causes organiques dans 75 pour cent des cas et des causes psychiques dans 25 pour cent des cas. Grâce à de nombreuses nouvelles thérapies, les chances de guérison sont élevées. Informations : www.maennergesundheit.info.