Les raisons d'un arrêt prolongé

Les raisons d'un congé prolongé, qui peut rendre difficile un retour au travail, sont multiples et s'expliquent différemment. Quelles que soient les raisons qui vous poussent à vous absenter, si elles sont compréhensibles, vous devriez les indiquer le cas échéant. Les cas les plus fréquents d'arrêt de travail sont les suivants :

- Congé pour enfants/parental : s'occuper soi-même de ses enfants et ne pas retourner immédiatement au travail n'est pas évident en Allemagne, mais c'est généralement accepté. Si vous avez suivi des formations continues pendant cette période, n'hésitez pas à les mentionner, même si elles ne correspondent pas complètement au métier visé. Cela montre que vous avez tout de même suivi une formation continue pendant cette période.
- Maladie : les maladies physiques et/ou psychiques peuvent conduire à un arrêt de travail prolongé et sont généralement particulièrement difficiles à gérer, car la plupart des employeurs craignent que la maladie ne réapparaisse ou que l'employeur ne soit plus suffisamment résistant.
- Congé privé : les voyages privés doivent également être clairement communiqués et justifiés. Les connaissances linguistiques nouvellement acquises et l'indépendance gagnée sont également de bons atouts.
- Chômage : aussi frustrant que cela puisse être, un chômage prolongé peut également être une pierre d'achoppement lors du retour à l'emploi.
- Passer d'un domaine professionnel à un autre : Si vous avez fait quelque chose d'autre pendant un certain temps et que vous souhaitez maintenant revenir à la profession que vous avez apprise, vous devriez pouvoir justifier votre retour.

Raisons d'un retour à l'emploi

En particulier si vous avez eu une longue période d'absence du travail, qui n'était pas entièrement volontaire, ou si vous pouvez à nouveau consacrer plus de temps (par exemple parce que les enfants sont grands), votre souhait de retourner au travail est souhaitable et raisonnable. Pour de nombreuses personnes, l'activité professionnelle est plus qu'un simple moyen de gagner de l'argent. Vous pouvez retirer beaucoup de choses positives de l'exercice d'un emploi. Il s'agit entre autres de :

- L'indépendance vis-à-vis du partenaire ou des autorités.
- Reconnaissance : de nombreux parents en particulier disent qu'ils aspirent à plus de reconnaissance, car ils n'en reçoivent souvent pas de leurs enfants. C'est une raison fréquente pour laquelle les parents souhaitent reprendre le travail après le congé parental.
- Une plus grande confiance en soi : Cela résulte du fait que l'indépendance et la reconnaissance dans le travail vous donnent un autre domaine dans lequel vous pouvez renforcer votre confiance en vous.
- Sécurité financière : la plupart des professions offrent non seulement l'indépendance, mais aussi la sécurité financière, même si vous ne travaillez "qu'à temps partiel" dans un premier temps. Pour de nombreuses personnes, le sentiment d'avoir gagné "son propre argent" est également important.
- De nouveaux défis : Le retour à l'emploi implique également de nouveaux défis qui vous permettront de grandir et de vous développer.

Des évaluations réalistes

Si vous souhaitez reprendre le travail, il est important que vous fassiez une évaluation réaliste de ce que vous pouvez accomplir. Cela ne signifie pas que vous ne devez pas avoir confiance en vous ou que vous devez vous dénigrer. Mais il est important, surtout si vous avez été longtemps malade, que vous puissiez évaluer le nombre d'heures que vous voulez ou pouvez travailler. Il est préférable que vous repreniez progressivement votre travail plutôt que de vous surmener et de retomber malade peu après votre retour. Cela vaut tout particulièrement pour les maladies d'épuisement. Le cas échéant, une consultation avec le médecin peut ici vous aider à mieux vous évaluer et à mieux évaluer votre situation. Le temps est également un facteur important si vous vous occupez d'enfants ou de proches. Dans ce cas, un emploi à temps partiel peut être un meilleur choix.

Retour au travail : soyez prêt à suivre des formations.

Si vous n'avez pas exercé votre métier pendant plusieurs années, beaucoup de choses peuvent avoir changé. Soyez donc prêt à suivre des formations et à vous y engager. Si vous en avez la possibilité, il peut être utile de suivre déjà une formation privée. Si vous êtes au chômage, l'agence pour l'emploi peut également vous aider et vous soutenir le cas échéant. Il peut donc être utile de se renseigner auprès de l'office. Ne vous découragez pas non plus face aux nouvelles exigences si vous rencontrez de petits échecs au début. Un nouveau travail ou le retour à l'ancien métier sont rarement faciles et si vous n'avez pas travaillé depuis longtemps, cela ne s'améliore pas. Mais vous verrez que vous serez de plus en plus positif face aux nouveaux défis et que vous en sortirez grandi.