Demir eksikliği: belirtiler, tedavi ve beslenmeKendinizi sürekli yorgun hissediyor, hızla sınırlarınıza ulaşıyor ve solgun mu görünüyorsunuz? Ya da daha kötüsü: nefesiniz daralıyor mu, sık sık başınız dönüyor mu ve çarpıntınız mı var?