Doğu'dan sağlıklı bir hazine: buhur

Antik çağın en değerli maddelerinden biri olarak kabul edilir. Buhur, milattan yaklaşık 1.700 yıl önce o kadar yaygındı ve aranıyordu ki, taşınması Arabistan'dan Akdeniz'e uzanan bir ticaret yolu olan Buhur Yolu'nun oluşmasına yol açtı. Mısırlılar ve Fenikeliler buhurdanı dini törenlerde, solunum yolu hastalıklarını tedavi etmek ve yaraları iyileştirmek için kullanmışlardır. "Tanrıların kokusu" buhur ağacının (Boswellia) yapışkan reçinesinden gelir. Doğu'da yetişir.

© iStock
Buhur çok yönlüdür

Kronik eklem iltihabını hafifletir

Buhur, 3.000 yılı aşkın bir süredir geleneksel Hint doğal tıbbı Ayurveda'da önemli bir ilaç olarak kabul edilmektedir. Buhurun romatoid artrit veya kronik eklem iltihabı için geleneksel kullanımı, modern buhur araştırmaları tarafından hala sürdürülmektedir. Boswellic asit olarak adlandırılan madde lökotrien oluşumunu engeller. Lökotrienler alerjik ve enflamatuar reaksiyonlardan sorumludur. Dahası, uçucu yağlarının kokusu yakıldığında rahatlatıcı ve antispazmodik bir etkiye sahiptir.

Astım ve sedef hastalığına yardımcı olur

Birçok çalışma, buhurdaki aktif bileşenlerin ülseratif kolit ve Crohn hastalığı gibi kronik iltihaplı bağırsak hastalıklarının yanı sıra astım ve sedef hastalığını hafifletmeye de yardımcı olduğunu göstermiştir. Kronik diz eklemi artrozunun tedavisinde de olumlu sonuçlar elde edilmiştir.

Buhur MS'in ilerlemesini bile hafifletebilir

Yakın zamanda Almanya'da yapılan bir araştırmaya göre Buhur özlü kapsüller multipl skleroza bile yardımcı olmaktadır. Sinir hasarı yüzde 60 oranında azalmış ve nüksler daha seyrek hale gelmiştir.