Le secret de mon moi : qu'est-ce qui me motive ?

78 % des personnes âgées de 40 à 49 ans disent que l'on peut influencer son bonheur si l'on s'efforce d'atteindre ses objectifs. C'est ce qu'a révélé un sondage représentatif réalisé par "Idee für mich" en collaboration avec Emnid. Selon l'experte en ennéagramme Mira Mühlenhof, une petite machine tourne en chacun de nous. Cette machine fabrique exactement la chose qui nous rend le plus heureux : l'amour par exemple. Ou le succès. Avec l'ennéagramme, nous pouvons découvrir ce qui nous motive vraiment dans notre voyage à travers la vie.

par Sabrina

06/02/2016, 11:59

Perfektion: Man erkennt Menschen mit dieser inneren Maschine daran, dass sie alles, was sie tun, möglichst genau und ordentlich erledigen. Sie hängen die Messlatte jeden Tag ein bisschen höher. Mal alle Fünfe gerade sein zu lassen, kommt für sie nicht in Frage. Ihre Aufmerksamkeit richtet sich auf alles, was noch in Ordnung gebracht, noch korrigiert oder besser gemacht werden muss. Dieser hohe Anspruch führt dazu, dass sie streng mit sich selbst und mit ihrer Umwelt umgehen. Ihre innere Strenge wird auch na — **PERFECTION** On reconnaît les personnes dotées de cette machine intérieure au fait qu'elles font tout ce qu'elles font de la manière la plus précise et la plus ordonnée possible. Ils placent la barre un peu plus haut chaque jour. Il n'est pas question pour elles de se laisser aller. Leur attention se porte sur tout ce qui doit encore être mis en ordre, corrigé ou amélioré. Cette exigence élevée les amène à être sévères avec eux-mêmes et avec leur environnement. Leur rigueur intérieure est également visible à l'extérieur. La tenue est soignée, la voiture correctement garée et les vitres nettoyées sans laisser de traces. **Le crapaud :** tu t'écrases toi-même et les autres avec tes exigences élevées. **La phrase qui guérit :** tu es bon.

ERFOLG Menschen mit dieser Persönlichkeitsstruktur sind im Job die totalen Überflieger und nehmen auf der Karriereleiter gern mehrere Stufen auf einmal. Das ist es auch, was ihnen im Leben am wichtigsten ist: der berufliche Erfolg. Ihr Ehrgeiz wirkt dabei nicht verbissen, sondern locker und charmant. Diese Menschen arbeiten Tag und Nacht, machen immer vieles gleichzeitig und schaffen es zwischendurch gerade mal, vom Brötchen abzubeißen. Erfolgsmenschen beherrschen das Prinzip des Multitaskings perfekt. Über — **RÉUSSITE** Les personnes ayant cette structure de personnalité sont de véritables surdoués au travail et aiment gravir plusieurs échelons à la fois. C'est d'ailleurs ce qui compte le plus pour elles dans la vie : la réussite professionnelle. Leur ambition n'est pas acharnée, mais détendue et charmante. Ces personnes travaillent jour et nuit, font toujours beaucoup de choses en même temps et parviennent à peine à croquer dans le pain. Les personnes qui réussissent maîtrisent parfaitement le principe du multitâche. Leur téléphone portable est leur objet le plus important : ce sont de brillants networkers et des esprits très créatifs. Et ils aiment parler d'eux et de leurs succès. **Le crapaud :** tu te trompes et tu trompes les autres sur ton vrai moi, tu veux toujours trop de tout. **La phrase qui guérit :** tu es aimé pour ce que tu es.

MACHT Die Chef-Typen haben die Macht und so fühlen sie sich auch. Ihre Selbstüberzeugung: „Wo ich bin, ist oben.“ Sie haben das, was wir als Charisma bezeichnen: ein starkes, selbstbewusstes, selbstverständliches Auftreten. Menschen mit dieser inneren Maschine übersieht man nicht. Eher hören alle anderen auf zu reden, wenn sie den Raum betreten. Die Bosse regieren von ihrem Thron aus. Dort ist nur Platz für eine Person und wer nicht spurt, der wird schon merken, was er davon hat. Machtmenschen kennen kein P — **PUISSANCE** Les types de chefs ont le pouvoir et c'est ainsi qu'ils se sentent. Leur auto-persuasion : "Là où je suis, c'est en haut". Ils ont ce que nous appelons du charisme : une apparence forte, sûre d'elle, évidente. On ne passe pas à côté des gens qui ont cette machine intérieure. C'est plutôt les autres qui s'arrêtent de parler lorsqu'ils entrent dans la pièce. Les patrons gouvernent depuis leur trône. Il n'y a de la place que pour une seule personne et celui qui ne suit pas se rendra compte de ce que cela lui rapporte. Les hommes de pouvoir ne connaissent pas le pardon, ils distinguent le noir du blanc, l'ami de l'ennemi. Il n'y a rien entre les deux. Dans leurs relations avec les enfants, ils montrent souvent leur côté doux. **Le crapaud :** tu dois toujours donner le ton. **Phrase salvatrice :** Tu ne seras pas trompé.

SPASS Diese innere Maschine produziert Spaß am laufenden Band, damit der Besitzer der Maschine möglichst glücklich ist. Das scheint auch zu funktionieren. Diese Menschen sind immer ein bisschen besser drauf als andere. Sie sind Berufsoptimisten. Wie Pippi Langstrumpf machen sie sich die Welt, wie sie ihnen gefällt. Bei ihnen ist das Glas nicht nur halb voll, nein, es schäumt über – weil sie Prosecco hineingeschüttet haben. Der Terminkalender ist randvoll gefüllt mit Aktivitäten, die möglichst viel Spaß bere — **PLAISIR** Cette machine intérieure produit du plaisir à la chaîne, afin que son propriétaire soit le plus heureux possible. Cela semble aussi fonctionner. Ces personnes sont toujours un peu plus en forme que les autres. Ce sont des optimistes professionnels. Comme Pippi Langstrumpf, elles font le monde comme elles l'entendent. Chez eux, le verre n'est pas à moitié plein, non, il déborde - parce qu'ils y ont versé du prosecco. Leur agenda est rempli à ras bord d'activités qui leur procurent le plus de plaisir possible : Sport, Dîner, Fête. Dans le tiroir de leur bureau, il y a toujours un chocolat et la valise pour le prochain city trip est déjà prête. Ces personnes veulent s'enivrer de toute la beauté de la vie. **Le crapaud :** tu fais tout simplement abstraction de tout ce qui est négatif dans ta vie. **La phrase qui guérit :** On s'occupe de toi.

HARMONIE Diese Menschen ruhen in sich selbst. Ihr Job ist es, für Frieden zu sorgen und jederzeit bei Konflikten einzugreifen. Sie sind angenehme Zeitgenossen und wirken ausgleichend auf andere. In einen Streit verwickelt zu sein, können sie nur schwer aushalten. Diese Menschen sind gemütlich und haben es auch gern gemütlich. Sie können sich den lieben langen Tag mit Nebensächlichkeiten ablenken. Manchmal wirken sie sehr verträumt. Dann verspüren andere vielleicht den Impuls, sie ein wenig anzuschieben. Man — **HARMONIE** Ces personnes se reposent sur elles-mêmes. Leur travail est de veiller à la paix et d'intervenir à tout moment en cas de conflit. Elles sont agréables à vivre et ont un effet équilibrant sur les autres. Elles supportent difficilement d'être impliquées dans une dispute. Ces personnes sont confortables et aiment être à l'aise. Elles peuvent se distraire toute la journée en s'occupant de choses secondaires. Parfois, elles ont l'air très rêveuses. Les autres peuvent alors ressentir l'envie de les pousser un peu. Il faut les porter à la chasse. Parce qu'ils sont si satisfaits de la situation actuelle, ils aiment que tout reste en l'état. **Le crapaud :** tu ne te donnes pas d'importance, ni à tes besoins. **La phrase qui guérit :** tu es important.

LIEBE Menschen mit dieser Persönlichkeitsstruktur helfen ungefragt. Sie sind immer für andere da, kümmern sich aufopfernd (nicht nur) um Schwächere und Hilfsbedürftige, sind die kleinen Helferlein im Büro, in der Nachbarschaft, im Freundeskreis und in der Familie. Ihr Fokus richtet sich immer auf die Belange und Bedürfnisse anderer, nicht auf die eigenen – dazu sind sie zu bescheiden. Oder zu stolz, um selbst auch einmal Hilfe anzunehmen? Durch Ihre Ausrichtung auf andere vergessen sie, wie wichtig es ist, — **Les** personnes qui ont cette structure de personnalité aident sans qu'on le leur demande. Elles sont toujours là pour les autres, s'occupent avec dévouement (et pas seulement) des plus faibles et de ceux qui ont besoin d'aide, sont les petits assistants au bureau, dans le voisinage, dans le cercle d'amis et dans la famille. Ils se concentrent toujours sur les intérêts et les besoins des autres, et non sur les leurs - ils sont trop modestes pour cela. Ou trop fiers pour accepter de l'aide ? En se concentrant sur les autres, ils oublient combien il est important de s'aimer soi-même. Tôt ou tard, ils prennent conscience de ce déséquilibre. Ils commencent alors à exiger une récompense pour leur aide désintéressée, généralement sous la forme d'un amour en retour extorqué. **Le crapaud :** tu n'es pas aussi désintéressé que tu le crois, mais tu attends des autres une contrepartie pour ton amour et tes soins. **La phrase qui guérit :** tu es désiré.

WISSEN Diese Menschen beobachten genau, analysieren alles und jeden und dringen tief in die Materie ein. Small-Talk ist ihnen ein Gräuel, wie auch große Menschenmengen. Sie mögen es nicht, wenn jemand sie bedrängt oder ihnen zu nahe kommt. Viel lieber sind sie für sich allein, um in Ruhe eine (meist natur- wissenschaftliche) Formel zu entschlüsseln oder an einer neuen Erfindung zu arbeiten. Sie mögen den Rückzug, am allerliebsten in die Natur – sie ist unbegrenzt und engt nicht ein. Ihre Kleidung ist prakti — **SAVOIR** Ces personnes observent attentivement, analysent tout et tout le monde et pénètrent profondément dans la matière. Les petites discussions leur font horreur, tout comme les grandes foules. Elles n'aiment pas qu'on les bouscule ou qu'on les approche de trop près. Ils préfèrent de loin être seuls pour décrypter tranquillement une formule (généralement scientifique) ou travailler sur une nouvelle invention. Ils aiment se retirer, de préférence dans la nature - elle est illimitée et ne les enferme pas. Leurs vêtements sont pratiques et fonctionnels et n'ont aucune signification pour eux. Les personnes dotées de cette machine intérieure aiment avoir des discussions techniques intenses. Trop d'émotions ne sont pas leur tasse de thé. Ce sont les Einstein de notre société. **Le crapaud :** tu as peur de la proximité et des relations interpersonnelles intenses. **La phrase qui guérit :** tes besoins sont OK.

INDIVIDUALITÄT Diese Menschen haben überaus großes Interesse daran, sich selbst zu verstehen. Sie nehmen sich als getrennt von den anderen wahr, denken und fühlen anders. Darum verhalten sie sich auch so. Menschen mit dieser inneren Maschine kleiden sich individuell, um sich von der Masse abzuheben. Sie gestalten ihr Umfeld und ihren Lebensraum auf eine besondere Art und Weise und drücken ihr Innenleben über eine künstlerische Tätigkeit aus. Dazu suchen sie sich ein Umfeld, in dem sie ihr Anderssein auslebe — **INDIVIDUALITÉ** Ces personnes sont très intéressées par la compréhension d'elles-mêmes. Elles se perçoivent comme séparées des autres, pensent et ressentent différemment. C'est pourquoi elles se comportent de la même manière. Les personnes dotées de cette machine intérieure s'habillent individuellement pour se distinguer de la masse. Elles aménagent leur environnement et leur espace de vie d'une manière particulière et expriment leur vie intérieure par le biais d'une activité artistique. Pour ce faire, ils recherchent un environnement dans lequel ils peuvent exprimer leur différence - généralement dans les cercles artistiques et les professions créatives. Ils ont un sens aigu de l'esthétique. Leurs sentiments intenses donnent souvent lieu à des drames (qu'ils mettent eux-mêmes en scène). Il leur manque toujours quelque chose - ce qui les empêche d'être heureux. **Le crapaud :** tu vis dans une illusion. Ton désir constant de quelque chose qui n'est pas là empêche le vrai bonheur. Laphrase qui guérit: tu mérites d'être reconnu.

KAMPF Menschen, die von der Maschine Kampf angetrieben werden, sind für jedes Abenteuer zu haben. Wie Indiana Jones stellen sie sich jeder Gefahr. Ihre Ausstrahlung ist kraftvoll und energetisch und sie wissen diese Kraft auch wohldosiert einzusetzen. In zwischenmenschlichen Beziehungen und in der Gestaltung des Alltags sind sie strategische Kämpfer, die vorausschauend agieren. Damit stellen sie sicher, dass sie nicht unüberlegt handeln, die Kontrolle haben und den Gegner im Auge behalten. Der Kampf richtet — **LUTTE** Les personnes animées par la machine à combattre sont prêtes pour toutes les aventures. Comme Indiana Jones, elles affrontent tous les dangers. Leur rayonnement est puissant et énergique et ils savent utiliser cette force de manière bien dosée. Dans les relations interpersonnelles et dans l'organisation du quotidien, ce sont des combattants stratégiques qui agissent avec prévoyance. Ils s'assurent ainsi de ne pas agir de manière irréfléchie, d'avoir le contrôle et de garder un œil sur l'adversaire. Le combat n'est toutefois dirigé qu'en apparence contre les autres : En fait, les personnes ayant cette structure de personnalité se battent contre elles-mêmes. Les personnes dont la machine est le combat ont des points communs avec le type sécurité. Les deux types se rejoignent dans le fait qu'ils sont constamment à l'affût. Ils compensent leur peur (consciente ou inconsciente) de la maladie ou de la perte d'emploi par un travail assuré et des structures fixes. Ils craignent d'être abandonnés et de se retrouver seuls. C'est pourquoi ils testent constamment la loyauté de leur partenaire ou de leur employeur. Ils sont en guerre contre l'autorité, surtout si celle-ci ne s'est pas révélée fiable. **Le crapaud :** ta vie est en réalité une lutte permanente. Rien ne coule de source. **La phrase qui guérit :** tu es en sécurité et protégé.

Sicherheit: Menschen, die von dieser inneren Maschine angetrieben werden, haben immer den schlimmsten Fall vor Augen: Sie sehen bildlich, was alles schiefgehen könnte. Ihre Gegenstrategie besteht darin, planend und vorausschauend zu agieren, sie brauchen verlässliche Struktu- ren. Da sie sich auf alle Begebenheiten des Lebens so gut vorberei- ten, haben sie selbst und andere oftmals den Eindruck, als hätten sie den sechsten Sinn. Dabei richten sie doch nur die Aufmerksamkeit auf das, was misslingen könnte. — **SÉCURITÉ** Les personnes entraînées par cette machine interne envisagent toujours le pire des cas : elles voient en image tout ce qui pourrait mal tourner. Leur contre-stratégie consiste à planifier et à anticiper, ils ont besoin de structures fiables. Comme ils se préparent si bien à tous les événements de la vie, eux-mêmes et les autres ont souvent l'impression d'avoir un sixième sens. Pourtant, ils ne font qu'attirer l'attention sur ce qui pourrait échouer. D'où le besoin de se prémunir contre tous les scénarios d'horreur (intérieurs), par exemple en installant des systèmes d'alarme ou en préparant deux fois à l'avance le menu de Noël pour la famille. **Mais :** lorsque les gens sont trop sûrs d'eux, ils veulent aussi parfois s'échapper. Les types de sécurité passent alors à une machine qui leur est très proche, la machine à combattre. Cela se traduit par le fait qu'ils deviennent rebelles, cherchent eux aussi l'aventure et font des choses irréfléchies. Mais jamais pour longtemps, l'esprit de sécurité reprend vite le dessus et le mot d'ordre est : retour au panier, retour à la maison ! **Le crapaud :** tu n'as pas confiance en toi et dans le monde. **La phrase qui guérit :** tu peux te faire confiance.

Mehr Informationen zu Enneagramm-Expertin Mira Mühlenhof und Termine finden Sie unter www.keytosee.de — Vous trouverez plus d'informations sur l'experte en ennéagramme Mira Mühlenhof et les dates sur www.keytosee.de

"Les connaissances de l'ennéagramme peuvent te faire sortir de tes gonds".

Et si tu te comprenais et t'acceptais vraiment pour une fois ? Et si tu pouvais comprendre pourquoi les gens qui t'entourent font ce qu'ils font ? Bienvenue dans le monde de l'ennéagramme ! Il ne s'agit pas d'un tour de passe-passe ésotérique, mais de l'un des plus anciens modèles de personnalité de l'humanité. Son origine remonte à bien plus de deux mille ans et il est aujourd'hui plus actuel que jamais. Les connaissances que l'on peut acquérir grâce à cette typologie peuvent littéralement nous faire tomber des nues. Pour de nombreuses personnes, l'ennéagramme est la clé d'une toute nouvelle compréhension d'elles-mêmes. L'effet : plus de puissance et de rayonnement, une nouvelle réflexion sur ses propres forces, de meilleures relations et, surtout, un rayonnement intérieur - l'un des meilleurs remèdes de beauté qui soient.

Un savoir secret redécouvert

L'ennéagramme (du grec : neuf images de l'homme) distingue neuf personnalités humaines avec leurs comportements typiques et leurs différentes manières de penser, de ressentir et d'agir. Grâce à cette typologie, on peut apprendre à sonder l'âme des gens en profondeur. A soi-même aussi, d'ailleurs.

Pendant longtemps, l'ennéagramme a été classé dans l'ésotérisme, ce qui lui a donné l'étiquette de chaussettes de laine violettes. À tort, selon moi. Bien que la typologie soit désormais également utilisée dans le contexte professionnel, elle occupe toujours une niche. Le fait est que l'ennéagramme est confirmé par la recherche sur le cerveau. C'est un outil puissant pour la connaissance de soi et il peut transmettre une connaissance profonde de l'être humain. Avec l'ennéagramme, on s'engage sur un chemin de développement personnel qui va bien au-delà de l'imagination. Et si l'on s'intéresse de plus près à ce modèle, on peut comprendre pourquoi il a longtemps été considéré comme un savoir secret (le premier livre sur le sujet est paru il y a à peine cinquante ans) : Les connaissances que l'on peut acquérir sur soi-même et sur les autres grâce à l'ennéagramme peuvent être une bénédiction ou une arme.

Je suis tombé sur la vérité

J'ai moi-même eu une révélation avec l'ennéagramme : j'avais déjà lu un livre sur le sujet et je cherchais des ouvrages complémentaires dans une librairie. Debout devant l'étagère, j'ai sorti un livre sur l'ennéagramme, je l'ai ouvert au hasard et j'ai vu l'une des phrases se détacher littéralement du livre et me sauter au visage : "Tu ne dois pas avoir de sentiments ni de volonté propres".

J'ai eu chaud et froid en même temps. J'avais l'impression que quelqu'un m'avait frappé avec une batte de baseball. J'ai tremblé, j'ai transpiré, tout s'est mis à trembler. Je me suis donc retrouvé peu après sur le sol, riant et pleurant à la fois. Une libraire irritée s'est penchée sur moi et m'a demandé avec inquiétude si elle pouvait m'aider d'une manière ou d'une autre. Je n'étais pas du tout en mesure de parler et ne pouvais que secouer furieusement la tête. Heureusement, elle m'a laissé tranquille et j'ai repris mes esprits. Ce n'est que plus tard que j'ai compris ce qui s'était passé ce jour-là dans la librairie : j'avais découvert une vérité profonde sur moi-même, que j'avais refoulée dans ma vie précédente. J'avais démasqué l'image inconsciente que j'avais de moi-même, ma croyance intérieure la plus profonde.

Maudite boîte, ça faisait mal ! Et en même temps, ça faisait du bien de comprendre enfin pourquoi j'étais comme ça. Pourquoi j'ai toujours l'impression de devoir faire semblant pour être appréciée. Pourquoi je ne me soucie pas de moi et de mes besoins, mais veux constamment satisfaire les exigences des autres. Pourquoi je ne peux pas dire "non" et me défendre.

Sentiments de honte et de libération

Les semaines et les mois qui ont suivi n'ont pas été une promenade de santé. J'ai beaucoup lu sur l'ennéagramme et j'ai eu l'impression d'être une caricature de moi-même. Je lisais des descriptions de mon schéma de personnalité qui étaient si pertinentes que j'avais l'impression d'être un décalque humain, un robot. Je me suis senti complètement pris au piège et je me suis demandé si j'étais vraiment un individu. Mes parents m'avaient-ils commandé dans un catalogue ? Je trouvais à la fois rebutant et fascinant que les descriptions de ma personnalité soient si justes. Les auteurs ne me connaissaient pas du tout, comment pouvaient-ils écrire de telles choses sur moi ? Bon sang ! Est-ce que j'avais vraiment une image aussi étrange, voire fausse, de moi-même ? Avais-je trébuché aveuglément dans ma vie ? En même temps, l'ennéagramme m'a apporté de nombreuses connaissances libératrices : Je me comprenais enfin, moi et ma vie, à l'envers. Je savais enfin où se trouvaient mes chantiers. Ce sur quoi je dois travailler.

La clé de la vision

J'ai commencé à donner des cours sur l'ennéagramme. Au fil des années, j'ai pu observer un phénomène intéressant : la tendance à la mauvaise identification. Lors de leur premier contact avec l'ennéagramme, beaucoup de gens ne s'identifient pas au type de personnalité qu'ils sont, mais à celui qu'ils aimeraient être. Il n'y a rien à redire à cela. Seulement, cela ne change rien ! Celui qui veut développer sa personnalité et changer durablement sa vie a besoin d'une connaissance profonde de lui-même. Accompagner les gens sur ce chemin, vers une telle prise de conscience qui change la vie, un tel "aha", est depuis lors ma mission. Peu importe que la prise de conscience - comme dans mon cas - tombe du ciel ou qu'elle s'impose peu à peu à la conscience. L'effet est le même : Tout change.

Une petite expérience personnelle

Tu es curieux de savoir ? Je te présente ici dix "machines" intérieures qui peuvent propulser les gens : les neuf types originaux de l'ennéagramme et un type que j'ai complété. Par exemple, quelqu'un qui est entraîné par la machine "harmonie" se comportera automatiquement dans toutes les situations de la vie de manière à créer le plus d'harmonie possible. Ta machine essaie de cette manière de satisfaire un manque qui se trouve au plus profond de toi. C'est pourquoi tu as le sentiment d'être heureux lorsque ta machine produit une grande quantité de son produit. Mais la réalité est différente. Ta machine fabrique certes un produit qui est agréable au toucher, mais l'effet ne dure pas longtemps ! C'est pourquoi tu passes ta vie à courir après le bonheur.

Tu n'es pas conscient du comportement qui résulte des machines. D'autres personnes peuvent cependant le voir ou le percevoir. Mais tant que tu ne sais pas quel produit ta machine interne fabrique, tu auras toujours les mêmes schémas de pensée et les mêmes sentiments et tu vivras des situations similaires. Pour sortir de cette roue de hamster et accéder à tes talents et ressources cachés, il faut d'abord avaler un "crapaud". Cette métaphore représente le fait d'être honnête avec soi-même et d'être prêt à accepter une vérité désagréable sur soi-même. La récompense est immédiate : tu ne peux certes pas te débarrasser de tes anciens modèles de comportement du jour au lendemain, mais tu as déjà fait le plus grand et le plus important pas vers l'acceptation et l'amour de soi !

Pour cela, une phrase de guérison peut t'être utile et te servir de guide. Laquelle te fait le plus de bien ? Quel type de personne suis-je ? La description des machines, des crapauds correspondants et des phrases de guérison peuvent te donner les premières indications sur ton propre type. Cependant, tu n'auras trouvé ton véritable type d'ennéagramme que lorsque tu pourras le ressentir au plus profond de ton cœur.

Souvent, ce ressenti du modèle, la mise à nu de sa propre fausse image de soi, est lié à une certaine honte : Tu es mal à l'aise. En même temps, ce que l'on appelle la "libération intérieure" se fait sentir : Tu te comprends mieux, tu regardes ta vie et tes relations interpersonnelles d'une toute autre manière et tu reconnais tes véritables talents.

Avec cette nouvelle connaissance de toi-même, tu peux maintenant partir vers des rivages inconnus. Ça fait un bien fou. Et le plus important : tu peux enfin t'accepter tel que tu es. Tu peux combler ton manque de manière durable et tu n'as pas besoin de chercher l'épanouissement dans le monde extérieur. C'est le pas décisif vers l'amour de soi et la paix intérieure.