Nowa metoda: lekarze rozpoznają niedobór żelaza w ustach

Aby krew mogła dobrze transportować tlen, potrzebuje przede wszystkim jednej rzeczy: żelaza. Jeśli go brakuje, zdolność koncentracji spada. Pieczenie języka lub wypadanie włosów to typowe objawy niedoboru żelaza. Badanie krwi zwykle ujawnia, czy tak właśnie jest. Jednak naukowcy ze Szpitala Uniwersyteckiego w Monachium wraz z kolegami z USA opracowali nową metodę, która sprawia, że badanie krwi w laboratorium staje się zbędne. Lekarze mogą teraz wykryć niedobór żelaza również na ustach.

Idee für mich
przez Sabrina
01/27/2017, 14:00
Die neue Diagnose-Methode ist superschnell. Nach nicht einmal zwei Minuten haben die Ärzte das Ergebnis.© iStock
Nowa metoda diagnostyczna jest superszybka. Lekarze otrzymują wyniki w mniej niż dwie minuty.
Vitamin C sorgt dafür, dass der Körper das Eisen aus Pflanzen viel besser aufnimmt.© iStock
Witamina C sprawia, że organizm znacznie lepiej wchłania żelazo z roślin.

Cząsteczki cynku we krwi emitują światło

Wystarczy przyłożyć światłowód do dolnej wargi. Na początku procedura diagnostyczna brzmi nietypowo. Ale działa, jak pokazuje wstępne badanie przeprowadzone na kobietach. Wyjaśnienie: niedobór żelaza prowadzi do zwiększonej akumulacji cząsteczek cynku we krwi. Są one fluorescencyjne, gdy wchodzą w kontakt z niebieskim światłem światłowodu. Oznacza to, że świecą, podobnie jak świetliki. I to właśnie widzą lekarze. W ten sposób niedobór żelaza można rozpoznać na ustach w ciągu kilku minut.

Największe czynniki ryzyka niedoboru żelaza

Niezrównoważona dieta oraz obfite i długie miesiączki są czynnikami ryzyka niedoboru żelaza. Jeśli lekarz wykryje niedobór żelaza, przepisze odpowiednie tabletki. Alternatywnie, pierwiastek śladowy może być podawany w postaci infuzji raz lub dwa razy w tygodniu.

Mięso jest najlepszym źródłem

Eksperci zalecają od 10 do 15 mg żelaza dziennie. Szczególnie dobrym źródłem jest mięso. Wynika to z faktu, że organizm najefektywniej wykorzystuje żelazo pochodzenia zwierzęcego. Na przykład 100 g wątroby cielęcej zawiera 8 mg. Jeśli spożywasz ten pierwiastek śladowy głównie z pokarmów roślinnych, powinieneś upewnić się, że łączysz go z witaminą C, na przykład z soku pomarańczowego. W ten sposób więcej tego pierwiastka dostanie się do krwi.