Badania wykazały, że 90% wszystkich mężczyzn i kobiet regularnie się masturbuje. Masturbacja jest czymś dość powszechnym, co robi prawie każdy. Miłość do samego siebie nie zna wieku, statusu związku, rozmiaru sukienki ani innych ograniczeń. Cokolwiek lubisz, jest dozwolone - a kto wie o tym lepiej niż Ty? Co ciekawe, to często osoby z intensywnym życiem seksualnym masturbują się jeszcze częściej. Mówi się również, że ich małżeństwa są średnio szczęśliwsze i trwają dłużej. Czyż nie jest to kolejny dobry argument przemawiający za masturbacją! Nawiasem mówiąc, masturbacja może być również świetną częścią gry wstępnej. Mężczyźni uważają, że to niezwykle podniecające, gdy kobieta wie, czego chce i co lubi. Byłoby zatem pozytywnym zaskoczeniem, gdyby mógł obserwować, jak ona to robi. Wtedy jego pożądanie również wzrośnie niepomiernie.
Wróćmy do kwestii tabu: wiele kobiet nigdy się nie masturbuje, ponieważ czują się winne lub mają wyrzuty sumienia. Inne kobiety po prostu nie wiedzą, jak to zrobić. Jeśli do tego dochodzą problemy z orgazmem podczas seksu, próg frustracji zwykle nie jest szczególnie wysoki. Ostatecznie jednak kobiety tracą tylko wiele wspaniałych chwil i doświadczeń. Ponieważ tylko ci, którzy wiedzą, czego chcą, mogą przekazać te pragnienia i doświadczenia swojemu partnerowi, a tym samym poprawić doznania seksualne dla nich obojga. Dlatego zdecydowanie wskazane jest, aby od czasu do czasu spędzać czas ze sobą i swoim ciałem. W ten sposób możesz dowiedzieć się, co lubisz, gdzie znajdują się szczególnie wrażliwe obszary i które dotknięcia są ekscytujące i mrowiące. Dlatego zebrałam kilka wskazówek, które mogą zainteresować zarówno nowicjuszy w miłości własnej, jak i doświadczone kobiety.
Najbardziej "nieskomplikowana" jest prawdopodobnie stymulacja palcami. Najłatwiejszą pozycją do tego jest pozycja siedząca lub leżąca, ale każda inna pozycja, która jest postrzegana jako wygodna, jest oczywiście również w porządku. Często zaleca się lekkie głaskanie siebie, aby wprowadzić się w nastrój. Piersi i sutki są często szczególnie wrażliwe. Zbliżenie się do własnego obszaru łonowego po raz pierwszy poprzez lekkie głaskanie lub masowanie warg sromowych również stymuluje podniecenie i sprawia, że chcesz więcej. Jeśli chcesz, możesz także włożyć jeden, dwa lub trzy palce do pochwy i pozwolić im rytmicznie wsuwać się i wysuwać. Łechtaczkę można stymulować, lekko rozchylając wargi sromowe. Wystarczy delikatnie okrążyć to wrażliwe miejsce jednym lub kilkoma palcami. Rytm i nacisk można zmieniać kilka razy, aż każda kobieta sama odkryje, kiedy odczuwa największe podniecenie. Następnie wystarczy utrzymać tę technikę i kontynuować w tym samym tempie aż do orgazmu. Kolejność, w jakiej jest to wykonywane i pozycja, w której jest to najbardziej podniecające, różni się naturalnie w zależności od kobiety i może i powinna być ustalona metodą prób i błędów. Jeśli "tam na dole" nie jest wystarczająco mokro, odrobina lubrykantu może pomóc zapobiec późniejszemu uczuciu dyskomfortu lub bólu. Na przykład poduszka pod pośladkami może również sprzyjać podnieceniu.
To prowadzi nas do drugiego obszaru, czyli masturbacji ze wspomaganiem. Również w tym przypadku wygodna pozycja ma kluczowe znaczenie dla dobrego startu. Zasadniczo działa to w taki sam sposób jak masturbacja palcami, tylko tym razem zamiast palców używasz pomocy. Może to być poduszka, koc lub nawet miękka zabawka. Pomoc jest następnie używana w sposób opisany powyżej, z tym wyjątkiem, że może być używana w większych ruchach w okolicy łonowej. Na przykład poduszkę można przesuwać w przód i w tył, tak jak podczas seksu, lub można również przesuwać się po poduszce podczas siedzenia. Jedynym decydującym czynnikiem jest to, że łechtaczka jest włączona do zabawy i jest odpowiednio stymulowana przez ruchy. Rytm i nacisk można również wypróbować indywidualnie, aby każda kobieta mogła osiągnąć punkt kulminacyjny. Głowica prysznicowa może być również używana jako pomoc pod prysznicem lub w wannie, aby zapewnić zmysłowy masaż. Strumień wody może być wykorzystywany do stymulacji pochwy i warg sromowych. Siłę strumienia wody można również zmieniać. Dla niektórych kobiet podniecenie wywołane przez pomoce jest wystarczające, aby doprowadzić je do punktu kulminacyjnego, podczas gdy inne używają palców, aby je wspierać. To samo dotyczy tutaj: po prostu wypróbuj, jak lubisz to najbardziej!
Trzecią opcją jest stymulacja zabawką erotyczną. Wybór jest zróżnicowany: wibrujące lub niewibrujące, grube lub cienkie, duże lub małe, twarde lub miękkie, realistyczne lub w jaskrawych kolorach... Każda kobieta powinna znaleźć coś dla siebie. Oprócz bardziej klasycznych zabawek erotycznych, takich jak wibratory i dilda, istnieją również specjalne zabawki erotyczne, które stymulują na przykład tylko łechtaczkę. Również w tym przypadku pomocne jest wypróbowanie tego, co szczególnie lubisz. Wiele zabawek erotycznych może być również używanych na różne sposoby i może na przykład stymulować zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie. Oczywiście zabawki erotyczne można również wspaniale łączyć z innymi rodzajami masturbacji. Wyobraźnia nie ma granic! Wodoodporne zabawki mogą być również używane pod prysznicem lub w wannie. Jeśli chcesz wypróbować jakieś zabawki lub poznać coś nowego, możesz rozejrzeć się po ORION i zainspirować się;)
Masz ochotę? Masturbacja nie szkodzi, sprawia, że jesteś bardziej usatysfakcjonowany i wzmacnia doznania seksualne. Więc po prostu pozwól sobie i pokochaj siebie!
Shirin, blogerka ORION