Araştırmalar, tüm erkek ve kadınların %90 'ının düzenli olarak mastürbasyon yaptığını göstermiştir. Mastürbasyon, neredeyse herkesin yaptığı oldukça yaygın bir şeydir. Kendinizi sevmek yaş, ilişki durumu, kıyafet boyutu veya diğer kısıtlamaları tanımaz. Neyi seviyorsanız ona izin verilir - ve bunu sizden daha iyi kim bilebilir? İlginçtir ki, genellikle yoğun bir cinsel hayatı olan insanlar daha da sık mastürbasyon yaparlar. Bu kişilerin evliliklerinin de ortalama olarak daha mutlu olduğu ve daha uzun sürdüğü söylenmektedir. Bu da mastürbasyon lehine bir başka iyi argüman değil mi! Bu arada, mastürbasyon ön sevişmenin de harika bir parçası olabilir. Erkekler, bir kadının ne istediğini ve nelerden hoşlandığını bilmesini inanılmaz derecede tahrik edici bulur. Bu nedenle onu bunu yaparken izleyebilmesi olumlu bir sürpriz olacaktır. O zaman şehveti de ölçülemez bir şekilde artacaktır.
Tabu meselesine geri dönelim: Birçok kadın kendini suçlu hissettiği ya da vicdan azabı çektiği için asla mastürbasyon yapmaz. Diğer kadınlar ise bunu nasıl yapacaklarını bilmezler. Buna bir de seks sırasındaki orgazm sorunları eklenirse, hayal kırıklığı eşiği genellikle çok yüksek değildir. Ancak sonuçta kadınlar pek çok harika anı ve deneyimi kaçırmış olurlar. Çünkü sadece ne istediğini bilenler bu arzu ve deneyimlerini partnerlerine aktarabilir ve böylece her ikisi için de cinsel deneyimi geliştirebilir. Bu nedenle zaman zaman kendinizle ve vücudunuzla vakit geçirmeniz kesinlikle tavsiye edilir. Bu şekilde, nelerden hoşlandığınızı, özellikle hassas bölgelerin nereler olduğunu ve hangi dokunuşların heyecan verici ve karıncalandırıcı olduğunu öğrenebilirsiniz. Bu nedenle, kendini sevmeye yeni başlayanların yanı sıra deneyimli kadınların da ilgisini çekebilecek birkaç ipucunu bir araya getirdim.
En "basit" olanı muhtemelen parmaklarınızla uyarmaktır. Bunun için en kolay pozisyon oturmak veya uzanmaktır, ancak rahat olarak algılanan herhangi bir başka pozisyon da elbette iyidir. Havaya girmek için genellikle kendinizi biraz okşamanız tavsiye edilir. Göğüsler ve meme uçları genellikle özellikle hassastır. Labiayı hafifçe okşayarak veya masaj yaparak ilk kez kendi kasık bölgenize yaklaşmak da uyarılmayı uyarır ve daha fazlasını istemenizi sağlar. Eğer isterseniz, bir, iki veya üç parmağınızı vajinaya sokabilir ve ritmik olarak içeri ve dışarı kaydırabilirsiniz. Klitoris, labiayı hafifçe açarak uyarılabilir. Bu hassas noktayı bir veya daha fazla parmağınızla hafifçe daire içine alın. Her kadın en fazla uyarılma hissettiği zamanı kendisi bulana kadar ritim ve basınç birkaç kez değiştirilebilir. Daha sonra bu tekniği sürdürün ve orgazma kadar aynı hızda devam edin. Bunun yapılma sırası ve en çok tahrik edici olduğu pozisyon doğal olarak kadından kadına değişir ve deneme yanılma yoluyla bulunabilir ve bulunmalıdır. Eğer "orası" yeterince ıslak değilse, biraz kayganlaştırıcı, sonrasında rahatsız edici veya ağrılı bir hissi önlemeye yardımcı olabilir. Örneğin poponun altına bir yastık koymak da uyarılmayı teşvik edebilir.
Bu da bizi ikinci alana, yardımcılarla mastürbasyona getiriyor. Burada da rahat bir pozisyon iyi bir başlangıç için çok önemlidir. Prensip olarak, parmaklarınızla mastürbasyonla aynı şekilde çalışır, ancak bu sefer parmaklarınız yerine bir yardımcı kullanırsınız. Bu bir yastık, battaniye veya hatta yumuşak bir oyuncak olabilir. Yardım daha sonra yukarıda açıklandığı gibi kullanılır, ancak kasık bölgesinde daha büyük hareketlerde kullanılabilir. Örneğin, bir yastık seks sırasında olduğu gibi ileri geri hareket ettirilebilir veya otururken yastığın üzerinde de hareket edebilirsiniz. Tek belirleyici faktör klitorisin oyuna dahil olması ve hareketlerle buna göre uyarılmasıdır. Her kadının doruk noktasına ulaşabilmesi için ritim ve basınç bireysel olarak da denenebilir. Duş başlığı, şehvetli masajlar sağlamak için duşta veya banyoda yardımcı olarak da kullanılabilir. Su jeti vajina ve labiayı uyarmak için kullanılabilir. Su jetinin gücü de değiştirilebilir. Bazı kadınlar için, yardımcılardan gelen uyarılma onları doruğa çıkarmak için yeterliyken, diğerleri onları desteklemek için parmaklarını kullanır. Aynı şey burada da geçerlidir: sadece en çok nasıl sevdiğinizi deneyin!
Üçüncü seçenek bir seks oyuncağı ile uyarılmaktır. Seçenekler çok çeşitlidir: titreşimli veya titreşimsiz, kalın veya ince, büyük veya küçük, sert veya yumuşak, gerçekçi veya parlak renkli... Her kadın için uygun bir şey olmalıdır. Vibratör ve dildo gibi daha klasik seks oyuncaklarının yanı sıra, örneğin sadece klitorisi uyaran özel seks oyuncakları da vardır. Burada da, özellikle neyi sevdiğinizi denemek yardımcı olur. Birçok seks oyuncağı çeşitli şekillerde de kullanılabilir ve örneğin hem dıştan hem de içten uyarabilir. Elbette, bir seks oyuncağı diğer mastürbasyon türleriyle de harika bir şekilde birleştirilebilir. Hayal gücünüzün sınırı yok! Su geçirmez oyuncaklar duşta veya küvette de kullanılabilir. Bazı oyuncakları denemek veya yeni bir şeyler tanımak isterseniz, ORION'a bir göz atabilir ve ilham alabilirsiniz ;)
Canınız istedi mi? Mastürbasyonun hiçbir zararı yoktur, sizi daha fazla tatmin eder ve cinsel deneyimi geliştirir. Bu yüzden kendinizi bırakın ve kendinizi sevin!
ORION blog yazarı Şirin