Sirtfood Diät: Was kann die neue Super-Diät wirklich?

Schlemmen und abnehmen: Was kann die Sirtfood Diät?Genießen und abnehmen – das wollen wir doch alle. Mit der neu entdeckten Sirtfood-Diät klappt das angeblich ganz locker. Vor allem, wenn Sie die Schlankwirkung von Kaffee, Rotwein und dunkler Schokolade mit einer klassischen Eiweiß-Diät kombinieren. ... mehr

Gesundheit
Der Detox Fact Check: 5 Mythen und Fakten

Der Detox Fact Check: 5 Mythen und Fakten2019 war Detox eines der großen Gesundheitsthemen und auch in diesem Jahr wird der Trend vermutlich weiter wachsen. Wir haben ihn einmal genauer unter die Lupe genommen! ... mehr

Gesundheit
3 Gründe, warum Frauen investieren sollten

3 Gründe, warum Frauen investieren solltenIn Zeiten der Gleichberechtigung sollten Frauen ihre Finanzen nicht den Männern überlassen! Wie das geht, verraten wir hier. ... mehr

Leben
Ihr aktuelles Wochenhoroskop

Ihr aktuelles WochenhoroskopWie stehen die Sterne in dieser Woche und wie wirkt sich das auf mein Leben aus? Die Antwort haben die Experten von viversum für Sie. Wagen Sie mit uns einen Blick in die Sterne und erfahren Sie, was die Sterne diese Woche für Sie bereithalten. ... mehr

Glück
12 Fehler, die beim Putzen aufhalten

12 Fehler, die beim Putzen aufhaltenDas Leben ist zu kurz, um sich lange mit Putzen aufzuhalten, deshalb lesen Sie am besten schnell mal diese Tipps, wie Sie die 12 häufigsten Fehler beim Putzen vermeiden und mehr Zeit für sich haben ... mehr

Leben
Persönliches Geschenk für viele Anlässe: So werden eigene Bilder zum echten Unikat!

So werden eigene Bilder zum echten Unikat!Wer nicht nur zu Weihnachten etwas ganz Persönliches verschenken möchte, sondern auch für andere Anlässe nach einem Unikat sucht, kann zum Beispiel mit den Kindern einen Fotokalender basteln. Die besten Tipps dafür finden Sie hier. ... mehr

Leben
Einmal Körper entgiften, bitte!

Den Körper entgiften? Sehen Sie mal, wie leicht das geht!Ob Leber entlasten, Verdauung verbessern, Darm putzen oder Haut klären – unsere Tipps für eine Beauty-Kur, mit der Sie Ihren Körper mal so richtig entgiften, sind leicht umzusetzen und effektiv! ... mehr

Gesundheit

Gesundheit

Reflux: Schnelle Hilfe bei Sodbrennen

Reflux: Schnelle Hilfe bei SodbrennenLecker und üppig geschlemmt, danach noch ein Stückchen Apfelkuchen mit Schlagsahne verputzt – und plötzlich fühlt sich die Speiseröhre an, als stünde sie in Flammen. Was tun? Diese Tipps sorgen für schnelle Hilfe bei Sodbrennen. ... mehr

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Thymian: Wirksames Hausmittel gegen Unterleibsschmerzen

Thymian: Wirksames Hausmittel gegen UnterleibsschmerzenKlein und unscheinbar sieht er aus – dabei steckt eine ganze Menge Heilkraft in dem mediterranen Kraut: Thymian wird schon lange als Hustenstiller bei Erkältungskrankheiten eingesetzt. Aber auch als Hausmittel gegen Unterleibsschmerzen findet er Einsatz. ... mehr

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CBD Öl: Die geniale WirkungCBD wird inzwischen als Nahrungsergänzungsmittel bzw. Naturheilmittel groß gehypt. Es ist immer wichtig, solche Trends genau unter die Lupe zu nehmen. ... mehr

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Chronische Bronchitis: Bewegungsmangel erhöht die Gefahr

Chronische Bronchitis: Bewegungsmangel erhöht die GefahrDer Durchschnittsdeutsche sitzt 7,5 Stunden am Tag. Das tut auch der Lunge nicht besonders gut. Nicht nur Muskeln und Gelenke wollen bewegt werden, auch die Lunge leidet unter körperlicher Inaktivität. Was Sie tun können. ... mehr

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Glück

Ihr aktuelles Monatshoroskop

Ihr aktuelles MonatshoroskopWie stehen die Sterne für mich in diesem Monat? Ob Liebe, Gesundheit oder Erfolg im Beruf — die Top-Astrologen von viversum haben für Sie in die Sterne geguckt und die Konstellationen professionell für Sie ausgewertet. ... mehr

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Das große Jahreshoroskop 2020

Das große Jahreshoroskop 2020Das Glück zieht ein im Mond-Jahr. Glücks-Jupiter und Power-Mars mischen die Karten neu. Lesen Sie, ob Sie zu den Jahres-Siegerinnen 2020 gehören. ... mehr

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Entschleunigen statt beschleunigen: Werden Sie zum ZeitgewinnerSchnell, beeil dich, mach schon... Zeit bestimmt häufig unser Leben. Scheinbar unbemerkt machen wir daher oft viele Dinge gleichzeitig. Dabei ist die Annahme „wer Multitasking beherrscht, arbeitet effizienter“, längst wissenschaftlich widerlegt ... mehr

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Zeit zu leben Teil 8: Das Geheimnis der Gelassenheit

Zeit zu leben: Das Geheimnis der Gelassenheit Auch in stressigen Momenten gibt es die Chance, entspannt zu bleiben. In Teil 8 unseres großen Selbstcoaching-Programms verraten wir Ihnen, wie auch Sie mit einigen Tipps das Geheimnis der Gelassenheit lüften können. ... mehr

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Brückentage 2020: So nutzen Sie Ihren Urlaub am besten

Brückentage 2020: So nutzen Sie Ihren Urlaub am besten2020 ist ein Schaltjahr – und das hat es in sich. Wer schon früh seinen Urlaub plant, kann die Brückentage 2020 zu seinem Vorteil nutzen. So machen Sie aus wenig möglichst viel. ... mehr

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Vaginismus: Wenn die Scheide dicht machtBeim Vaginismus verkrampfen sich Beckenbodenmuskulatur und das äußere Drittel der Vaginalmuskulatur auf eine schmerzhafte Weise. Was steckt dahinter und wie kann geholfen werden? ... mehr

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Region La Gruyère: Land, Luft und herrlicher Käseduft

Region La Gruyère: Land, Luft und herrlicher KäseduftDie Region La Gruyère ist ein Mekka für Käseliebhaber, aber auch für Reisende, die Kultur, Natur und Geschichte erleben wollen. Wenn der Schnee unter den Schuhen knirscht und der Atem eisig in die kalte Winterluft steigt, ist es hier besonders schön ... mehr

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Tabuthema Pupsen: Ein Zeichen von wahrer Vertrautheit?

Ist Pupsen ein Zeichen von wahrer Vertrautheit?Seit Kindheitstagen wird uns eingetrichtert, Pupsen sei ein Tabuthema. Vor allem im Schlafzimmer! Oder ist es nicht doch ein Zeichen von Vertrauen? Diplom-Sexualpädagogin Anja Drews über das vermeintlich peinliche Thema. ... mehr

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Gewürzaufbewahrung: So behalten Gewürze ihr Aroma

So behalten Gewürze ihr AromaVon den meisten Gewürzen brauchen wir nur eine Prise, um ein würziges Essen zu kochen oder einen Kuchen zu backen. Gute Gewürze sind teuer – wie bewahrt man sie also auf, damit sie lange aromatisch bleiben? So geht's! ... mehr

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Backrezepte umrechnen: Von rund in eckig und umgekehrt

Springform, Kastenform oder Blechkuchen?Ob fruchtig-frischer Obstkuchen oder süß-sündige Sahnetorte - mit dieser Tabelle ist das Umrechnen von Backrezepten kein Problem mehr. Blech-, Kasten- oder Springform - backen Sie doch einfach genau so, wie es Ihnen gefällt. ... mehr

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Rezeptwettbewerb mit Schweizer Käse: Die Gewinnerrezepte

Die Gewinnerrezepte mit Schweizer KäseFür unser Herbst-Gewinnspiel mit Liebes Land sind Sie selbst zu Rezept-Entwicklern geworden. Voilà: das sind die beiden preisgekrönten Käseköstlichkeiten ... mehr

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Clevere Haushaltstricks mit Küchenrolle

Trick 17: Was Küchenrolle alles kannKlar, Küchenrolle ist eine wichtige Hilfe im Haushalt. Sie ist nicht nur schnell zur Hand, wenn wir etwas verschüttet haben, sondern ist durch seine Saugkraft auch ideal zum Entfetten von Soßen. Aber die Rolle hat noch viel mehr drauf. ... mehr

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Trockene Lippen: Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und Tipps zur Vorbeugung

Trockene Lippen: Was jetzt wirklich hilft!Trockene Lippen sind nicht nur in der kalten Jahreszeit ein verbreitetes Problem. Was dahinter steckt und wie Sie den schmerzenden und unschön aussehenden Lippen vorbeugen, erfahren Sie hier. ... mehr

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Modische Geschenkideen für Kurvige

Modische Geschenkideen für Kurvige Kurven sind cool. Sie bringen Schwung ins Leben. Was seit dem Barock dem traditionellen Schönheitsideal fremd war, ist mittlerweile wieder eine selbstverständliche Sache. Wir mögen die üppigen Formen und unterstreichen dies mit heißen Geschenken ... mehr

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Denim Guide: Das Wichtigste rund um Farben und SchnitteDie Jeans ist bereits seit Jahren ein beliebtes Basic-Kleidungsstück. Aber welche Jeans passt zu mir? Mit den wichtigsten Tipps ist das schnell geklärt.  ... mehr

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Inspiration des Tages

Ich brauche keine neuen Vorsätze. Die alten sind noch unbenutzt.

Glückssträhnchen stehen jedem!

Es gibt viele Wege zum Glück. Einer davon ist aufhören zu jammern (Albert Einstein)

Manchmal bekommt man nicht das, was man will, weil man etwas Besseres verdient hat!

A Plätzchen a day keeps the Weihnachtsstress away.

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Was halten die Sterne heute für Sie bereit?Lesen Sie hier Ihr Tageshoroskop ... mehr

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