- Différents domaines d'application de la camomille
- L'effet de la camomille en usage externe
- Ce à quoi vous devez faire attention lors de l'utilisation de la camomille
Les différents domaines d'application de la camomille
Les domaines d'application de la camomille sont très variés. Ce sont surtout les fleurs et l'huile essentielle qui en est extraite, dont la couleur bleue est caractéristique, qui sont utilisées. Les domaines d'action de la camomille sont principalement le soulagement des crampes, la stimulation de la cicatrisation et l'anti-inflammation. De plus, elle a un effet antibactérien et anti-intestinaux. Ainsi, les maladies suivantes peuvent être particulièrement bien traitées par la camomille :
- Infections des voies urinaires
- grippe
- Troubles gastro-intestinaux
- Éruption cutanée
- Blessures qui guérissent mal
- Zones de peau enflammées
- Maladies bactériennes de la peau
Son effet antispasmodique permet en outre de soulager les troubles menstruels. On attribue également à la camomille un effet calmant, raison pour laquelle elle est souvent utilisée pour améliorer la qualité du sommeil.
L'effet de la camomille en usage interne
Si une prise orale est nécessaire, comme par exemple en cas d'infection gastro-intestinale ou d'infection des voies urinaires, vous pouvez préparer une infusion avec les fleurs de camomille. Pour ce faire, il suffit de verser 150 ml d'eau bouillante sur 3 g de fleurs de camomille, ce qui correspond environ à une cuillère à café. Cette décoction doit infuser pendant environ 10 minutes et être ensuite séparée des fleurs à l'aide d'une passoire. Pour que l'infusion puisse déployer tous ses effets, il faut boire environ trois à quatre tasses par jour de cette infusion fraîchement préparée.
L'effet de la camomille en usage externe
Dans certains cas, il est judicieux de procéder à une application externe de camomille. La plante n'agit pas seulement à la surface de la peau, mais peut également pénétrer dans les couches plus profondes de la peau et renforcer l'absorption d'autres substances médicamenteuses. L'application externe convient surtout en cas de maladies cutanées bactériennes ou inflammatoires, d'éruptions cutanées ou de plaies ouvertes, mais peut également être utilisée sous forme de bain de siège en cas d'infection des voies urinaires. Pour de tels bains de siège, il faut mélanger environ 5 g de fleurs ou 0,8 g d'extrait avec un litre d'eau chaude dans un récipient adapté aux bains de siège. Vous pouvez également verser le mélange en quantité adaptée dans la baignoire.
Pour les compresses, les solutions de rinçage ou de gargarisme, il convient de mélanger 3 à 10 g de fleurs de camomille avec 100 ml d'eau chaude et de les appliquer quotidiennement sur les zones concernées ou, en cas d'inflammation de la bouche, de les utiliser pendant quelques minutes pour se gargariser et se rincer. Comme les mucilages de la camomille ont un effet particulièrement anti-inflammatoire et anti-irritant sur les muqueuses et les gencives, l'effet est généralement efficace dans ce cas. Pour les compresses, il convient d'imbiber un gant de toilette ou un papier de cellulose résistant à la déchirure avec le thé infusé et de l'appliquer ensuite tiède, pas trop chaud, sur la zone concernée. La camomille est également idéale pour les inhalations, par exemple en cas d'infection grippale avec une sinusite. Pour ce faire, mélangez environ 5 g de fleurs de camomille ou 0,8 g d'extrait avec un litre d'eau chaude. Ce mélange peut être placé soit dans un inhalateur, soit dans un bol pour inhalation. Vous pouvez modifier la quantité selon vos besoins, mais la proportion entre les fleurs ou l'extrait et l'eau doit rester la même.
Outre ces effets en tant que plante médicinale naturelle, la camomille possède également des propriétés désodorisantes et odorantes, raison pour laquelle elle entre souvent dans la composition de produits de soins corporels tels que les crèmes pour les mains, les gels douche ou les lotions lavantes pour le visage, mais aussi les produits de maquillage. Grâce à ses propriétés désodorisantes, la camomille a un effet positif sur le bien-être corporel et le métabolisme de la peau.
Ce dont vous devez tenir compte lors de l'utilisation de la camomille
Outre les multiples domaines d'application dans lesquels l'effet de la camomille peut apporter un soulagement, il y a toutefois quelques aspects à prendre en compte lors de l'utilisation. L'utilisation de la camomille n'est pas recommandée si l'on a déjà constaté une hypersensibilité aux plantes à fleurs de corbeille telles que l'arnica, la scarole ou le souci, car il est alors très probable que cette hypersensibilité se manifeste également lors de l'utilisation de produits à base de camomille. Jusqu'à présent, on n'a constaté que très rarement des réactions d'hypersensibilité lors de l'utilisation de la camomille. Toutefois, une réaction croisée, telle qu'elle peut se produire en cas de contamination de la camomille vraie par la camomille des chiens, peut entraîner des réactions allergiques. En cas d'utilisation externe de la camomille, il est en outre particulièrement important de ne pas l'utiliser au niveau des yeux, car elle a très souvent un effet irritant sur les yeux.
Même si l'action de la camomille constitue dans de nombreux domaines une alternative réussie à la médecine traditionnelle, il est important de consulter en plus un médecin en cas de troubles persistants qui dépassent la durée d'une semaine ou en cas de symptômes qui reviennent constamment.