Saison hivernale, saison des refroidissements. La toux et le rhume nous tiennent bien en main. Et même si un vieux dicton dit qu'un rhume dure sept jours sans traitement et une semaine avec traitement, les symptômes peuvent être atténués par divers remèdes. Nous vous indiquons quel remède est utile à quel moment.

Antalgiques en cas de toux et de rhume

Les analgésiques (comme l'ASS, l'ibuprofène, le paracétamol) n'aident certes pas à lutter contre la toux et le rhume, mais ils peuvent soulager les douleurs qui accompagnent le rhume, par exemple les maux de tête et les douleurs dans les membres. Ils ont également un effet antipyrétique. Pour les enfants et les adolescents, le paracétamol est le plus approprié.

Les sprays nasaux sont-ils utiles contre la toux et le rhume ?

En cas de toux et de rhume, les sprays ou gouttes nasales (décongestionnants) agissent contre le nez qui coule ou qui est bouché et facilitent la respiration. Ces produits ne doivent toutefois pas être utilisés pendant plus d'une semaine - l'effet peut s'inverser et entraîner un rhume permanent.

Remède maison contre la toux et le rhume : inhalation

L'inhalation de vapeur d'eau, en particulier avec des additifs comme la camomille ou l'huile de menthe poivrée, est considérée comme un remède de grand-mère éprouvé contre la toux et le rhume. La chaleur et l'humidité apaisent les muqueuses nasales, du moins pendant une courte période.

En revanche, il n'existe aucune preuve scientifique que boire beaucoup aide. Les tisanes chaudes ne font cependant pas de mal et sont perçues comme bénéfiques. La prise de quantités supplémentaires de vitamine C en cas de toux et de rhume n'a pas non plus d'influence sur l'évolution de la maladie ! Il n'existe pas non plus de preuve d'un effet préventif de la vitamine C. Les préparations à base de plantes - comme "Umckaloabo" - sont souvent recommandées, mais leur effet contre le rhume reste largement inexploré.

Le miel aide à lutter contre la toux

Le miel est depuis un certain temps une méthode de traitement populaire contre la toux due au rhume. Des études ont montré que les miels d'eucalyptus et de fleurs de citronnier, en particulier, soulagent et réduisent l'intensité et la fréquence des quintes de toux. La raison invoquée est la présence d'antibiotiques dans le miel d'abeille.

Toux et rhume : les antibiotiques peuvent-ils aider ?

Les antibiotiques ne sont-ils pas efficaces contre tout ? Non : ils ne combattent que les infections bactériennes, et non celles causées par des virus. En cas de toux et de rhume, ils sont donc impuissants. Au contraire : dans un cas sur dix, le malade doit même s'attendre à des effets secondaires, comme des maux de tête, des nausées, des vomissements ou des diarrhées.