12 phrases clés pour une relation épanouie

Un grand amour qui nous donne la sécurité et nous rend durablement heureux - nous y aspirons tous. Et nous pouvons nous-mêmes y contribuer dans une large mesure. Par exemple, si nous prenons à cœur les mots suivants et les intériorisons.

Älteres Paar liegt Kopf an Kopf auf einer Wiese© iStock
Et ils ont vécu heureux jusqu'à la fin de leurs jours : Avec ces principes directeurs, c'est très facile.

1 "La compréhension passe par la compréhension"

Nous ne devons pas toujours approuver ce que notre partenaire dit, fait ou ressent. Mais pour être vraiment proche de lui, il est utile de se mettre à sa place.

2 "Le nous passe avant tout"

La cohabitation n'est pas une juxtaposition. Ce n'est que lorsque nous vivons vraiment ensemble en tant que couple, c'est-à-dire lorsque notre relation est prioritaire et que nous nous efforçons de l'entretenir ensemble au quotidien, que le tu et le je deviennent un nous.

3 "Pas de solution, c'est aussi une solution"

Il n'est pas nécessaire de discuter de tout. Si nous acceptons que certaines choses ne valent même pas la peine d'être disputées, c'est extrêmement libérateur.

4 "Toujours est rarement utile"

Les généralisations dans une relation peuvent rapidement conduire à des conflits. "Tu oublies toujours...", "Tu ne m'aides jamais pour...". - de telles affirmations générales nous blessent et empêchent une cohabitation harmonieuse. Rester objectif !

5 "Les compromis se font ensemble"

Se mettre en retrait et cacher ses besoins pour faire plaisir à son partenaire - ce n'est pas un compromis. Ce n'est que lorsque les couples se font part ouvertement de leurs souhaits respectifs qu'il est possible de trouver une alternative qui satisfasse les deux.

6 "L'amour est tout ouïe"

L'écoute attentive est un élément très important dans toute relation. Nous montrons ainsi que nous tenons vraiment à notre partenaire et que nous souhaitons être impliqués dans son univers émotionnel.

7 "En amour, tout est grand".

Même si parfois ce ne sont que des petites choses qui nous énervent chez notre partenaire : Il y a toujours plus derrière. Le désir d'être pris au sérieux, d'être compris et d'être vraiment aimé. L'amour, c'est ce qu'il y a de plus grand.

8 "Les autres ne sont pas une référence"

"Tobi et Eva font comme ceci et comme cela ...". - Stop ! Dans une discussion de clarification avec le partenaire, les autres personnes n'ont rien à faire. Il s'agit exclusivement de nous et de l'être aimé, de nos désirs et de ce qui nous énerve peut-être en ce moment. Les autres ne sont d'aucune aide.

9 "Le partenariat ne s'arrête jamais"

Nous ne "possédons" pas simplement une relation, nous la "gérons" - c'est-à-dire que nous devons la diriger, la faire progresser, la développer. Cela représente certes du travail, mais l'effort en vaut la peine. Car si nous nous remettons sans cesse en route ensemble, nous conserverons la magie du début.

10 "Aujourd'hui est plus important qu'hier"

Cela fait du bien de regarder ensemble en arrière en tant que couple - mais hier ne doit pas prendre le pas sur aujourd'hui. Se contenter de se remémorer les souvenirs brouille le regard sur ce qui nous enrichit aujourd'hui.

11 "Se connaître, c'est aussi se reconnaître"

C'est bien d'avoir le sentiment de pouvoir évaluer correctement notre partenaire. Mais il est encore plus important de l'apprécier à sa juste valeur. Le respecter et l'accepter tel qu'il est.

12 "L'espace de liberté unit"

Rester ensemble ne signifie pas s'accrocher à tout. En amour, nous avons besoin d'un partenaire qui nous ressemble, pas d'une copie de nous-mêmes.