La dépendance à l'ordinateur chez les enfants est souvent méconnue

Timo n'est pas un cas isolé. Les experts estiment que plus d'un demi-million de jeunes de moins de 18 ans souffrent déjà des conséquences d'une consommation excessive. Ils négligent leurs contacts, deviennent rapidement agressifs et sont plus souvent absents de l'école. Ce sont les premiers symptômes de la dépendance à l'ordinateur. Cette "obsession" malsaine peut survenir lorsque les parents sous-estiment le potentiel de dépendance et n'établissent pas de règles d'utilisation fermes.

Comme le révèle une nouvelle enquête de la caisse d'assurance maladie DAK en coopération avec le centre allemand pour les questions d'addiction, dans une famille sur deux, il n'y a pas de restriction horaire pour l'utilisation. Ainsi, les enfants passent souvent des heures devant l'ordinateur. Mais s'agit-il alors déjà d'une dépendance sérieuse à l'ordinateur ? Les parents peuvent trouver de l'aide sur le site www.computersuchthilfe.info. Les parents qui souhaitent savoir combien de temps leur enfant passe chaque jour devant l'ordinateur peuvent y télécharger un journal et y prendre des notes. Ils obtiennent ainsi une vue d'ensemble.

Protégez votre enfant contre la dépendance à l'ordinateur

Les parents protègent leurs enfants de la dépendance à l'ordinateur en fixant des limites.

Ainsi, les enfants de 11 à 13 ans ne devraient pas utiliser l'ordinateur plus d'une heure par jour. À partir de 14 ans, ils peuvent y consacrer 30 minutes de plus.

Il est également conseillé de proposer des alternatives, par exemple une soirée jeux ou une excursion.