Prévoir une installation de ventilation dès la construction de la maison ou l'équiper ultérieurement
Une installation de ventilation est un moyen particulièrement efficace de réguler la température intérieure en été. Comme il s'agit d'un système complexe, l'installation de ventilation est au mieux planifiée dès la construction de la maison. Dans certains cas, les systèmes de ventilation peuvent également être installés ultérieurement.
Les installations modernes sont efficaces sur le plan énergétique, respectueuses de l'environnement et permettent un contrôle précis de la température ambiante en été comme en hiver. Des grilles d'aération adaptées à l'intérieur et à l'extérieur de l'installation empêchent l'intrusion d'insectes et servent également de filtre à pollen. Si l'installation de ventilation est raccordée à un système smart home, la température ambiante peut même être commandée par une application.
Créer des possibilités d'obscurcissement
Les fenêtres se réchauffent fortement à la lumière du soleil et constituent donc un point particulièrement important lorsqu'il s'agit de protéger une maison du réchauffement en été. L'effet le plus important peut être obtenu en plaçant une protection solaire à l'extérieur de la fenêtre. Si des stores sont installés, ils doivent être fermés pendant la journée et ouverts le soir seulement pour aérer la pièce. Les protections solaires intelligentes pour fenêtres détectent automatiquement, grâce à des capteurs, quand la lumière du soleil atteint les fenêtres et se ferment alors d'elles-mêmes.
Les fenêtres au ras du sol donnant sur la terrasse ou le balcon peuvent souvent être protégées de l'incidence directe de la lumière par un voile solaire. Les volets, qui se ferment pendant la journée en plein été, sont tout aussi pratiques. Si, en revanche, il n'est pas possible d'installer une protection solaire à l'extérieur, des films spéciaux pour fenêtres et des rideaux en tissu isolant peuvent aider. Toutefois, l'effet est nettement moins important qu'avec une protection solaire extérieure.
Aérer correctement en été
Il est également possible de réduire la chaleur dans sa propre maison au plus fort de l'été en anticipant l'aération. Pendant la journée, les fenêtres et les portes devraient au mieux rester fermées afin d'éviter que l'air chaud ne pénètre à l'intérieur. Le meilleur moment pour aérer est tôt le matin, car c'est généralement à ce moment-là que la température est la plus basse. Afin d'obtenir un échange d'air aussi rapide que possible, les fenêtres opposées sont complètement ouvertes en même temps. L'aération transversale permet à l'air frais du matin de pénétrer rapidement dans les pièces. En outre, il peut être utile de suspendre de fins draps de coton mouillés devant les fenêtres ouvertes. Cela génère du froid par évaporation.
Petites astuces en cas de chaleur estivale à la maison
Si les températures à la maison atteignent malgré tout des valeurs désagréables, les ventilateurs peuvent apporter une aide. Ils assurent une circulation agréable de l'air. Un bain de pieds froid aide également le corps à réguler sa température. Il a un effet agréablement rafraîchissant. Pour rendre le coucher du soir plus agréable pendant les nuits tropicales, le pyjama peut être placé au préalable pendant environ une demi-heure dans le congélateur. Cette astuce est particulièrement efficace si les vêtements de nuit sont en soie ou en satin. En outre, la bouillotte peut être transformée en bouteille réfrigérante en été. Pour cela, il suffit de la remplir d'eau froide et de quelques glaçons ou de la placer brièvement au congélateur.