Irritable, peu détendue et des demandes spéciales à la chaîne : la peau sensible peut rendre la vie difficile. Une femme sur deux souffre aujourd'hui d'un tel comportement mimétique. La bonne nouvelle, c'est qu'il est possible de rétablir l'équilibre de la peau sensible grâce à des soins appropriés.
Prendre soin correctement de la peau sensible
- Utilisez exclusivement des produits spécialement conçus pour les peaux sensibles : Ils stabilisent la barrière protectrice perturbée de la peau, apaisent, retiennent l'humidité et sont exempts de substances susceptibles de provoquer des irritations.
- Les allergènes les plus fréquents sont : émulsifiants, baume du Pérou, alcool de cire de laine, lanoline, colorants, conservateurs et parfums. C'est pourquoi il faut absolument vérifier la liste des ingrédients avant d'acheter !
- Moins la crème contient d'ingrédients, mieux c'est - car cela réduit le potentiel d'irritation. Les produits portant la mention "hypoallergénique" ou "testé contre les allergies" sont recommandés.
- Un nettoyage en douceur est essentiel. Les produits de nettoyage avec un pH de 5,5 sont idéaux, car ils n'attaquent pas la couche protectrice acide naturelle de la peau. En revanche, les savons, les produits contenant de l'alcool et ceux qui contiennent des tensioactifs moussants sont à proscrire.
Si la peau lance un SOS, les sprays d'eau thermale (par ex. de Vichy) peuvent apporter un soulagement rapide grâce à leurs principes actifs apaisants. Le plus : leur effet agréablement rafraîchissant.
Parfois, le shampooing ou l'après-shampooing peuvent également irriter la peau. La solution ? Lavez votre crinière la tête en bas - ainsi, rien ne coule sur votre visage.
DOs en cas de peau sensible
Tester sur le bras : ne jamais essayer de nouveaux produits sur le visage, mais dans le creux du bras - la peau y est très sensible. Le mieux est d'y passer la nuit !
Nettoyer la peau : Toujours se laver les mains avant d'appliquer la crème. Car les bactéries et les germes adhèrent aux doigts.
Protection contre les UV : la peau sensible est particulièrement sensible aux influences environnementales et forme plus rapidement des rides. C'est pourquoi il faut toujours appliquer une protection UV.
DON'Ts pour les peaux sensibles
Marathon de lavage : ne vous lavez pas le visage trop souvent ou avec de l'eau trop chaude. En effet, cela élimine les lipides qui retiennent l'humidité.
Changer souvent de produit : si l'on essaie sans cesse de nouvelles crèmes, la peau est surmenée. La fidélité est payante.
Mauvais style de vie : l'alcool, une alimentation déséquilibrée et un style de vie stressant sont des poisons pour les peaux sensibles et peuvent les irriter encore plus.