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Crevasses : 4 conseils pour lutter contre les talons fendillés
Les crevasses aux pieds ne sont pas seulement inesthétiques, elles peuvent aussi être douloureuses. Découvrez ici ce que vous pouvez faire pour y remédier. Nous vous proposons 4 conseils utiles contre les talons fendillés !
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Les crevasses aux pieds : de quoi s'agit-il exactement ?
Lorsque les callosités se forment sur les pieds, le risque de crevasses augmente également. Il s'agit de fissures qui se forment principalement au niveau des talons. Lorsque ces crevasses deviennent trop profondes, des douleurs apparaissent souvent. Avec le temps, les fissures, d'abord petites, peuvent devenir de plus en plus profondes et faire encore plus mal. Pour éviter que les talons ne se fendent, nous vous donnons quatre conseils pour y remédier.
Également passionnant : éliminer les callosités avec des remèdes maison
Crevasses : 4 conseils pour lutter contre les talons fendillés
1. toujours bien enduire les pieds de crème
Pour éviter que la peau ne se dessèche encore plus, il faut la maintenir humide et souple. Appliquez une bonne crème sur vos pieds après chaque douche, par exemple avec une crème pour les pieds. Cette crème de L'Occitane au beurre de karité préserve les pieds du dessèchement et les hydrate en profondeur >> Il existe également des crèmes spéciales à l'urée pour les pieds secs et rugueux. Cette crème de Hansaplast a été évaluée à 4,5 étoiles sur Amazon >> Le pin de montagne aide également à redonner de la souplesse aux talons fendillés.
2. éviter les chaussures trop serrées
Les chaussures trop étroites sont malsaines pour nos pieds. Cela peut favoriser l'apparition de callosités, qui peuvent à leur tour entraîner des crevasses. Un cercle vicieux ! Veillez donc toujours à avoir suffisamment de place dans vos chaussures !
3. développer une routine de soins des pieds
Les personnes sujettes à une formation importante de callosités devraient se rendre régulièrement chez le pédicure ou éliminer elles-mêmes les callosités. Un bain de pieds et une pierre ponce vous permettront de vous en débarrasser. Et n'oubliez pas d'appliquer de la crème après ! Le mieux est de le faire chaque soir avant de s'endormir. Ainsi, les pieds restent bien souples et les crevasses n'ont aucune chance.
4e remède maison : le peeling à l'huile d'olive contre les crevasses
Un vieux remède de grand-mère permet également de lutter contre les crevasses gênantes : un peeling à l'huile d'olive. Pour cela, mélangez de l'huile d'olive et du sel et appliquez le mélange sur vos pieds. Enveloppez-les pendant une à deux heures dans du film alimentaire - frottez ensuite le peeling sur les pieds, rincez abondamment et appliquez une crème hydratante pour les pieds.