Comment devenir plus percutant ? En route pour le parcours d'entraînement !

La voilà, la réponse parfaite à la remarque méchante du collègue, la contre-attaque amusante à la taquinerie de l'amie. Mais : malheureusement, bien trop tard. Nous connaissons tous ce phénomène : notre interlocuteur fait une remarque que nous ne voulons pas laisser passer. Mais au lieu de réagir rapidement, nous bégayons ou ne disons rien - et nous nous énervons d'autant plus lorsque, des heures plus tard, une réplique pleine d'esprit nous vient à l'esprit. Trouver les bons mots au bon moment n'est pas chose aisée. Et cela entame naturellement la confiance en soi. Alors, comment devenir plus percutant ? Il n'y a malheureusement pas de recette miracle. Mais il existe des étapes d'entraînement qui aident à ne plus se laisser surprendre aussi facilement par les situations de surprise. Pour apprendre à mieux passer à l'offensive, il faut certes s'investir un peu, mais la récompense sera une présentation forte et sûre de soi devant les autres. Alors : libérez le ring, pour plus de punch !

Le langage corporel

Montrez à votre interlocuteur que vous êtes capable d'attaquer. Levez-vous et tenez-vous délibérément droit : vous paraissez déjà quelques centimètres plus grand et beaucoup plus compétent. Maintenant, tournez-vous complètement vers l'autre : pas seulement avec la tête, mais aussi avec les épaules. Regardez-le directement dans les yeux, maintenez le contact visuel. Je parie que vous vous sentirez tout de suite plus sûr de vous.

Posez des questions ciblées

"Qu'est-ce que vous venez de dire ? Qu'est-ce qui vous fait dire ça ? Pourquoi m'accusez-vous de cela ? Comment justifiez-vous cette accusation ?" Mettez votre interlocuteur à l'épreuve en lui demandant une explication ou une preuve de ce qu'il avance. Ainsi, vous ne gagnez pas seulement du temps (pendant lequel vous pouvez réfléchir à une "contre-phrase" appropriée), mais vous déstabilisez également l'autre et lui coupez en même temps l'herbe sous le pied.

Parler, c'est de l'or

Mais que dire exactement ? Notez vos proverbes et citations préférés pour différentes situations. En cas de mésaventure ou de moment embarrassant, l'autodérision est généralement utile : si vous avez les rires de votre côté, le véritable faux pas sera vite oublié. Et si vous n'avez vraiment rien à dire, parlez-en - vous gagnerez ainsi des points de sympathie.

Demander de l'aide à une bonne amie

Laissez une personne de confiance vous insulter méchamment. Puis, rétorquez : d'abord de manière objective, puis avec humour et enfin de manière moins subtile. Testez ainsi la tactique avec laquelle vous réagissez le plus intelligemment et le plus efficacement aux différentes attaques. Votre personne de confiance vous donnera certainement un feed-back honnête, de sorte que vous soyez bien armé pour le bon "cas d'urgence".

Apprendre la répartie des professionnels

En guise de "cooldown", un conseil pour tous ceux qui aiment regarder la télévision : Branchez-vous souvent sur les talk-shows et les débats. Les invités doivent faire preuve de vivacité d'esprit, surtout dans les débats politiques. Quels sont les participants qui vous convainquent le plus ? Et pourquoi ? Est-ce plutôt dû à leurs gestes ou à ce qu'ils disent et comment ils le disent ? Argumentez avec eux et assimilez les meilleures répliques et le langage corporel de vos favoris. Vous avez bien écouté et vous vous êtes entraîné ? Eh bien, vous êtes maintenant certainement en forme pour le prochain tour.