- Parler correctement peut s'entraîner
- Avoir l'air sûr de soi grâce à ses propres atouts
- Être ouvert et montrer de l'intérêt
- Se montrer aimable avec des gestes, des mimiques et la voix
- Exprimer des émotions
- L'enthousiasme est contagieux
- Une bonne posture pour plus de rayonnement
- Le charisme aide au travail
- La tenue vestimentaire influence le rayonnement
- La gentillesse rend beau
En fait, tout le monde peut améliorer son charisme. Le charisme commence en effet dans la tête, par notre attitude. C'est pourquoi il est si important de ne copier personne, mais d'être soi-même et de briller avec ses propres atouts. Vous n'en avez pas ? Si, certainement - et plus vous en serez convaincu, plus les autres le croiront aussi. Ajoutez à cela quelques petites astuces et vous rayonnerez comme une lumière.
Améliorer son rayonnement - étape par étape
1. parler correctement peut s'entraîner
Ce n'est pas tant ce que vous dites qui compte, mais la manière dont vous le dites. Les personnes peu sûres d'elles parlent vite et en staccato. Essayez donc de parler lentement et clairement. Vous aurez l'air sûr de vous et les autres vous écouteront automatiquement davantage. Vous avez du mal à le faire ? Alors entraînez-vous au quotidien : échangez quelques phrases avec la boulangère, demandez à votre voisin comment il va ou faites une petite conversation avec votre collègue dans le couloir du bureau. Ainsi, les inhibitions disparaissent d'elles-mêmes avec le temps, ce qui est particulièrement important si vous souhaitez améliorer votre rayonnement.
2) Avoir l'air sûr de soi grâce à ses propres atouts
La confiance en soi rend attractif. Si l'on veut susciter l'enthousiasme des autres, il n'est pas nécessaire de leur parler en fonction de ce qu'ils disent. Au contraire : plus vous exprimez votre opinion avec assurance et dites aussi parfois non, plus vous serez remarqué. Malheureusement, beaucoup de gens ont du mal à le faire parce qu'ils ont peur d'être rejetés ou d'échouer. Mais ces craintes sont infondées. Ayez confiance en vous et en vos points forts. Vous verrez : Celui qui est satisfait de lui-même attire les autres, un rayonnement positif lui est garanti.
3) Être ouvert d'esprit et montrer de l'intérêt
Si vous vous concentrez toujours anxieusement sur vous-même, vous passez à côté du meilleur : la relation avec les autres. Montrez de l'intérêt pour les autres, posez des questions et écoutez vraiment ce que les autres racontent. C'est devenu tellement rare de nos jours que cela suffit à vous faire gagner beaucoup, beaucoup de points de sympathie. Et vous serez étonné de tout ce que vous entendrez. C'est passionnant !
4) Se montrer aimable avec les gestes, les mimiques et la voix
"Comme on crie dans la forêt, on en sort" - c'est certes un vieux proverbe, mais il est régulièrement confirmé par de nouvelles études. Celui qui a des mimiques, des gestes et une voix aimables déclenche automatiquement de bons sentiments chez son entourage, et ils reflètent votre pouvoir de rayonnement. Cela signifie que l'on vous rencontrera également avec un sourire amical et une voix calme. C'est aussi simple que cela.
5) Exprimez vos émotions
Les stars hollywoodiennes, dans leur éclat et leur glamour, semblent souvent inaccessibles et presque lointaines. En revanche, notre quotidien n'a pas grand-chose à voir avec le tapis rouge. Si l'on veut améliorer son rayonnement, il faut se débarrasser de son visage de poker. Riez, réjouissez-vous, exprimez vos sentiments avec des mots ou mettez-vous en colère à voix haute. Les sentiments authentiques et sincères ont un effet incroyablement vivant et attirent l'attention de manière très positive.
6) L'enthousiasme est contagieux.
Pour rayonner, il est essentiel d'être enthousiaste. Celui qui traverse la vie avec des yeux brillants, qui entraîne les autres avec son attitude positive et qui essaie toujours de tirer le meilleur parti des situations difficiles, est d'une vitalité contagieuse. Et ce n'est pas tout : il se met automatiquement de bonne humeur et se maintient dans un état d'esprit positif. Après tout, les Grecs de l'Antiquité le savaient déjà : Ce n'est pas la façon dont les choses sont réellement qui compte, mais la façon dont nous les voyons. Et une personne de bonne humeur a toujours plus d'amis qu'un râleur grincheux.
7. une bonne posture pour plus de rayonnement
Comme c'est beau : nous n'avons pas besoin de dire des choses intelligentes ou d'avoir une apparence éblouissante. 50 % de l'effet que nous produisons sur les autres est dû à notre seule posture. Ceux qui veulent améliorer leur rayonnement devraient donc commencer par se tenir droit. Redressez-vous - mais de manière à ce que vous vous sentiez encore à l'aise et que vous restiez décontracté. Une légère modification de votre tonus peut déjà avoir une influence positive sur votre humeur. Fini donc les épaules tombantes et la tête baissée. Plus vous vous sentez bien dans votre corps, plus vous rayonnez aux yeux des autres.
8. le charisme aide au travail
Les connaissances professionnelles et les bonnes notes aux examens ne font pas tout : selon un sondage, le charisme joue également un rôle lors de l'entretien d'embauche pour neuf patrons sur dix en Allemagne. Celui qui a du charisme peut plus facilement nouer des contacts et est jugé plus compétent.
9. la tenue vestimentaire marque le rayonnement.
Que dois-je faire pour être perçue positivement ? Selon une étude récente, deux tiers des femmes allemandes sont d'avis qu'une superbe tenue fait le plus d'impression sur les autres. Et ce n'est pas tout : leurs vêtements préférés aident également les femmes à se remonter le moral et à se sentir belles lorsqu'elles ont un mauvais jour. La mode donne en effet du courage : 77 pour cent des femmes se sentent particulièrement sûres d'elles lorsqu'elles portent certains vêtements. C'est ce qu'a révélé l'étude actuelle "Attitude des femmes allemandes vis-à-vis de la mode et des vêtements", réalisée par TNS Emnid à la demande de l'expert en mode bonprix. Le shopping peut donc effectivement être une première étape si vous voulez améliorer votre rayonnement !
10. la gentillesse rend beau
Selon une nouvelle étude américaine, les personnes qui sourient aimablement paraissent plus belles aux autres. A l'aide de photos, les personnes testées ont évalué l'attractivité des gens. Ceux qui souriaient ont été évalués plus positivement, même s'ils avaient de petits défauts de beauté. Souriez donc à nouveau, cela vous permettra d'améliorer votre rayonnement en un rien de temps.