Le lit doit être fait correctement le matin. Qui n'a pas appris à le faire ainsi ? Mais attention ! Les personnes allergiques à la poussière de maison ne se rendent pas service. La raison : pendant la nuit, l'humidité s'accumule dans le lit parce que nous transpirons. Si le lit ne sèche pas pendant la journée parce que le matelas est recouvert, il reste chaud et humide. Et les acariens s'y sentent parfaitement à l'aise. Ces mini-êtres peuplent surtout les lits, car ils se nourrissent de squames. Mieux vaut rabattre la couverture pendant la journée et la laisser ainsi.

L'air du chauffage soulève la poussière

Autre problème pour les personnes allergiques : les chauffages sont de nouveau allumés, ce qui fait tourbillonner davantage de poussière dans les pièces. La poussière contient également des excréments d'acariens séchés. Les composants de ces acariens déclenchent des symptômes tels que la rhinite et les crises d'éternuement. Ces troubles allergiques apparaissent parce que le système immunitaire réagit de manière hypersensible à ces particules inoffensives. Il libère alors davantage d'histamine, un messager chimique. Comment les personnes allergiques peuvent-elles encore se protéger ? Un spray à l'extrait de mahaline, à vaporiser sur le matelas, a fait ses preuves. Il est obtenu à partir des graines de l'arbre à neem et prive les acariens de leur base alimentaire. S'ils n'ont plus rien à manger, la population diminue. Les draps en soie peuvent également être utiles, car les acariens n'aiment pas ce tissu. En outre, les draps devraient être changés tous les sept à quatorze jours.