Satisfaite, la petite Lotte se blottit contre sa mère. Le mal de ventre a enfin disparu et elle se sent beaucoup mieux. Ce malaise est dû à une accumulation de gaz dans l'intestin. La petite fille de deux ans avait probablement avalé trop d'air en buvant. Que l'on soit petit ou grand, on est régulièrement confronté à des ballonnements importants au cours de sa vie. À l'âge adulte, ce sont surtout le stress et les repas frénétiques qui sont à l'origine de ce malaise. Mais que peut-on faire contre les maux de ventre ?

Remède de grand-mère contre les maux de ventre

Un remède maison éprouvé depuis longtemps pour les douleurs dans le bas-ventre est par exemple la tisane de fenouil. Mais tout le monde n'apprécie pas son goût anisé intense. De plus, nous ne l'avons pas toujours à portée de main lorsque nous sommes en déplacement. Ou lorsque nous sommes tirés du sommeil la nuit.

Une nouvelle combinaison de quatre principes actifs homéopathiques différents (Bellilin, pharmacie) constitue une alternative pratique. Elle fait partie de la nouvelle gamme mama natura et a été spécialement composée pour les ballonnements. Elle contient entre autres du lycopode (Lycopodium) et du noisette (Nux vomica) et régule et normalise en douceur l'activité intestinale des bébés et des adultes. Par conséquent, non seulement les gaz en excès disparaissent, mais aussi les symptômes gênants tels que les ballonnements et les éructations.

Adieu les maux de ventre

Un massage d'une dizaine de minutes, que vous pouvez effectuer chez vous sur le canapé, est également bénéfique. Avec vos mains, faites des cercles sur le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre. De temps en temps, faites glisser vos pouces vers le nombril et inversement. Il est préférable d'enduire les mains d'huile d'olive pour qu'elles glissent plus facilement. Vous pourrez ainsi dire adieu aux crampes abdominales et autres.

Qu'est-ce qui aide à prévenir les maux de ventre ?

Nous pouvons prévenir les ballonnements et les crampes abdominales en mangeant dans le calme et en mâchant bien chaque bouchée, jusqu'à 30 fois. Nous devrions également nous détendre après les périodes de stress, par exemple en faisant une promenade.