Les causes de la cystite

C'est merveilleux : on peut enfin à nouveau s'ébattre toute la journée dans la piscine en plein air et s'accroupir le soir jusque tard dans la nuit dans le Biergarten. Mais attention : ne pas se changer par paresse après la baignade et laisser sécher son bikini mouillé au soleil peut vite se retourner contre soi sous la forme d'un refroidissement. Celui-ci risque également de se produire si l'on se promène encore la nuit dans un petit drapeau fin. Ou dans des pièces fortement climatisées. Car le froid et l'humidité favorisent les cystites : L'irrigation sanguine des muqueuses est réduite et les défenses immunitaires sont affaiblies, ce qui facilite la tâche des bactéries qui peuvent alors se répandre dans la vessie et l'urètre. La rançon de l'inconscience : crampes abdominales, douleurs à la miction et envie constante d'uriner. Cela peut gâcher le plus bel été. Certaines femmes en souffrent même plus souvent en une saison. Mais il n'est pas nécessaire d'en arriver là. Heureusement, il existe des moyens de prévenir les cystites.

Prévenir la cystite : toujours garder le bas-ventre au chaud

En prévention, il est déjà utile de changer de maillot de bain à temps, de porter des bas ou des collants plus fins en cas de climatisation et de bien s'emmitoufler le soir à l'extérieur. De nombreux restaurants en plein air proposent des couvertures en laine à leurs clients afin qu'ils n'aient pas froid. En outre, il faut toujours vider complètement sa vessie.

Que faire en cas d'inflammation de la vessie ? Substances sucrées naturelles et tisanes de plantes médicinales

Si l'on a l'impression que quelque chose se prépare : boire beaucoup d'eau. Ou prendre des granulés à boire contenant la substance active D-mannose, un type de sucre que l'on trouve également dans la muqueuse naturelle de la vessie. Le D-mannose freine les bactéries en amont, les enveloppe et les lie, empêchant ainsi les germes de se fixer sur la paroi de la vessie. Ils sont ensuite évacués lors de la miction. Mais le D-mannose a également un effet de soutien si l'on est tout de même atteint.

Dans ce cas, il faut s'accorder du repos et garder le bas-ventre au chaud, par exemple avec une bonne vieille bouillotte - cela favorise la circulation sanguine et a un effet apaisant. Là aussi, il faut boire beaucoup de liquide, de préférence deux à trois litres, pour éliminer les bactéries. Un vieux remède de grand-mère est la tisane de feuilles de raisin d'ours (pharmacie), qui a un effet antibactérien. Les tisanes diurétiques à base de feuilles de bouleau, d'ortie ou de prêle des champs sont également utiles.

Que faire lorsque les remèdes naturels ne sont plus efficaces contre la cystite ?

Si les symptômes ne disparaissent pas au bout de trois jours, si l'on ressent de fortes douleurs ou de la fièvre, il vaut mieux consulter un médecin. Depuis la mise à jour des directives de traitement, les médecins sont tenus d'utiliser les antibiotiques avec parcimonie. Au lieu de cela, ils prescrivent par exemple l'ibuprofène, un classique de la douleur qui inhibe également les inflammations et qui, dans une étude, s'est révélé presque aussi efficace que le médicament. Diverses préparations à base de plantes ont également fait leurs preuves : elles ont un effet antibactérien, anti-inflammatoire, analgésique et antispasmodique. Ce n'est que dans les cas difficiles - infections graves et forte fièvre - que l'on ne peut malheureusement pas éviter une antibiothérapie.

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