Comment l'alcool est dégradé dans le corps
L'enzyme alcool déshydrogénase dégrade l'alcool dans le foie. Il en résulte une toxine cellulaire, l'acétaldéhyde, qui est également à l'origine de notre gueule de bois après une nuit bien arrosée. Le foie transforme à son tour l'acétaldéhyde en acide acétique (acétate), qui est ensuite éliminé par l'urine, la sueur et l'haleine.
L'alcool déshydrate le corps
La déshydratation inhibe la sécrétion d'ADH. Or, l'hormone di te antidiurétique est censée veiller à ce que nous conservions des liquides dans le corps et à ce que ceux-ci soient transportés dans nos cellules. Si elle est inhibée par l'éthanol, l'eau est éliminée par les reins. Le corps ne perd donc pas seulement de l'eau, mais aussi des électrolytes importants qui sont décisifs pour l'équilibre sodium-potassium et donc pour la santé des cellules.
Un mois sans alcool : ce que cela fait à notre corps
1. le foie se régénère - cet organe efficace peut enfin se concentrer sur des choses importantes comme l'élimination des toxines produites par le corps ou se consacrer à un métabolisme des graisses fonctionnel.
2. vous perdez du poids - et ce automatiquement, car l'alcool ne contient pas seulement beaucoup de calories, il inhibe également la combustion des graisses. Plus la consommation est fréquente et importante, plus le métabolisme fonctionne mal. La graisse atterrit pratiquement directement sur les hanches, car le corps se concentre d'abord sur l'élimination des toxines liées à l'alcool.
3. vous pouvez mieux vous concentrer - la puissance du cerveau augmente et vous êtes plus concentré et motivé par. Les personnes qui boivent trop en permanence endommagent durablement leur cerveau. La maladie d'Alzheimer peut également être le résultat ultérieur d'années d'abus d'alcool.