Jak alkohol jest rozkładany w organizmie
Enzym dehydrogenaza alkoholowa rozkłada alkohol w wątrobie. W ten sposób powstaje toksyna komórkowa - aldehyd octowy, który jest również przyczyną naszego kaca po nocnym wyjściu. Następnie wątroba przekształca aldehyd octowy w kwas octowy (octan), który z kolei jest wydalany z moczem, potem i oddechem.
Alkohol odwadnia organizm
Odwodnienie hamuje uwalnianie ADH. Jednak tak zwany hormon antydiuretyczny ma w rzeczywistości zapewnić, że zatrzymujemy płyny w organizmie i że są one transportowane do naszych komórek. Jeśli jest on hamowany przez etanol, woda jest wydalana przez nerki. Organizm traci zatem nie tylko wodę, ale także ważne elektrolity, które mają kluczowe znaczenie dla równowagi sodowo-potasowej, a tym samym dla zdrowia komórek.
Miesiąc bez alkoholu: jak wpływa na nasz organizm
1. wątroba regeneruje się - ten wydajny organ może wreszcie skoncentrować się na ważnych rzeczach, takich jak rozkładanie toksyn wytwarzanych przez organizm lub skupienie się na funkcjonalnym metabolizmie tłuszczów.
2. chudniesz - automatycznie, ponieważ alkohol nie tylko zawiera dużo kalorii, ale także hamuje spalanie tłuszczu. Im częściej i więcej pijesz, tym gorzej działa Twój metabolizm. Tłuszcz praktycznie ląduje bezpośrednio na biodrach, ponieważ organizm w pierwszej kolejności koncentruje się na wywołanym alkoholem rozkładzie toksyn.
3. lepiej się koncentrujesz - zwiększa się moc Twojego mózgu, jesteś bardziej skupiony i zmotywowany. Jeśli ciągle pijesz za dużo, trwale uszkadzasz swój mózg. Choroba Alzheimera może być również późniejszym skutkiem wieloletniego nadużywania alkoholu.