Elle essaie tout ce qui lui passe par la tête. Lingerie chaude, manteau sans rien en dessous, l'attend nue dans sa chambre, lui glisse sa culotte au restaurant. Elle l'attire sous la douche, se jette sur lui. Mais rien ne se passe. Puis elle essaie de parler. Cela ne la mène nulle part. Il n'a tout simplement pas envie, il y a quelque chose de passionnant à la télévision, il est fatigué, ne voudraient-ils pas plutôt cuisiner ? Elle est à bout de sagesse. Et doute d'elle-même. N'est-elle pas assez attirante pour lui ? N'est-il peut-être pas attiré par les femmes ? Après tout, il est un homme et elles ont toujours envie. Oui ? C'est vraiment comme ça ?

Un effet, plusieurs causes

Pour faire simple : c'est une connerie de dire que les hommes veulent toujours et peuvent toujours. Malheureusement, cela fait partie des préjugés très tenaces avec lesquels tant les hommes que les femmes se mettent sous pression. Et tout comme les problèmes d'érection, les femmes s'attribuent souvent ce comportement d'évitement. Les doutes et les reproches qui en découlent rapidement ne font qu'alimenter la spirale descendante. Et le désir se cache de plus en plus profondément. Il existe pourtant une multitude de raisons pour un retrait de la sexualité commune :

1. Un comportement d'évitement peut naître de la peur d'échouer dans les rapports sexuels ou de ne pas être assez bon pour sa partenaire. Lorsque les hommes sont plus âgés ou nettement plus âgés que leur partenaire, il peut tout à fait arriver qu'ils pensent devoir être plus expérimentés et plus puissants que leur partenaire. Ils se freinent ainsi eux-mêmes. De plus, l'opinion selon laquelle seuls les rapports sexuels sont de véritables relations sexuelles prévaut encore dans de nombreux esprits. Lorsqu'une femme explique clairement qu'une sexualité épanouie implique bien plus que cela, cela peut rapidement déstabiliser. Enfin, la peur de ne pas avoir d'érection peut aussi conduire un homme à éviter tout acte sexuel. C'est là qu'une consultation de couple ou une consultation sexuelle peut aider à clarifier et à soulager.
2. Parler de ses désirs et de ses fantasmes sexuels est difficile pour de nombreuses personnes. On ne veut pas effrayer l'autre, on n'aime parfois pas non plus s'avouer ses désirs. Mais celui qui n'obtient pas à la longue ce qu'il désire ardemment peut aussi perdre l'envie de faire l'amour. Cela vaut pour les hommes comme pour les femmes. Sortir des schémas établis demande toujours du courage. Mais si la sexualité en vaut la peine, cela en vaut la peine ! Dans la conversation, il faut utiliser des messages à la première personne : "Je souhaite que...".
3. Le stress et la pression sont clairement des tueurs de désir. Celui qui est constamment sous tension au travail, qui n'est pas occupé ou au contraire surchargé, qui a des soucis financiers ou des problèmes familiaux, peut déjà perdre son désir. Car la sexualité ne se suffit pas à elle-même, elle est étroitement liée à toute notre vie et à notre personnalité. Elle est comme l'appétit, qui disparaît lorsque nous ne sommes pas bien. Le couple devrait donc voir ensemble comment changer la situation.
4. Les raisons de santé jouent également un rôle. Ainsi, le manque de désir peut être non seulement l'effet secondaire indésirable d'un médicament, mais aussi le premier signe d'une dépression. Le professeur Frank Sommer de l'UKE à Hambourg estime que la baisse du taux de testostérone à partir de 35 ans est l'une des principales raisons du manque de désir chez les hommes. Il ne faut pas paniquer : Le taux de testostérone ne baisse pas de la même manière chez tous les hommes et peut se maintenir à son niveau initial pendant des décennies. Une visite chez le médecin peut permettre de déterminer si la cause peut être trouvée ici. Une consommation excessive d'alcool, un manque d'exercice physique et un mode de vie globalement malsain font le reste sur le chemin d'une relation sans sexe.
5. Un style d'éducation hostile au plaisir, des interdits religieux, des idées morales et aussi des expériences d'abus peuvent inhiber le désir de l'homme. Dans certaines circonstances, ils sont jetés par-dessus bord au début d'une relation, mais reviennent avec d'autant plus de force après un certain temps. C'est alors difficile à supporter. Ce qui ne doit pas être ne peut pas être. Dans ce cas, une thérapie est recommandée pour combler le fossé entre le désir et la conscience.

Au premier abord, il est rarement possible de voir de l'extérieur les raisons qui conduisent à un comportement d'évitement sexuel. Pour l'homme lui-même, il n'est souvent pas facile de le savoir. Après tout, les hommes n'ont pas de problèmes, surtout pas psychiques ... Il existe plusieurs solutions possibles, en fonction de la cause du problème. Il faut donc développer son sens de l'investigation et aller au fond des choses ensemble. Et rien n'y fait, une discussion ouverte et honnête est le premier pas sur le chemin vers plus de plaisir.

Anja Drews - Educatrice sexuelle diplômée pour ORION