Sexualité après la ménopause - une vie après la deuxième puberté

Beaucoup de femmes connaissent la ménopause, d'autres sont en plein dedans et d'autres encore l'ont déjà vécue. Il s'agit de la ménopause. Mais que se passe-t-il exactement pendant cette période ? Comment le corps et surtout le désir changent-ils ?

Seniorenpaar im Bett© iStock
Après la ménopause de la femme, de nombreux couples connaissent une période de calme au lit - pourquoi en est-il ainsi ?

Un manque de désir forcé ?

Selon une étude, les femmes âgées de 50 à 60 ans souhaitent en moyenne avoir des relations sexuelles plusieurs fois par mois. Toutefois, de nombreuses femmes ne se sentent plus désirables à ce moment de l'année, ce qui explique pourquoi un quart des personnes âgées de 50 à 55 ans n'ont plus de relations sexuelles. Chez les dames entre 65 et 70 ans , seule une femme sur trois est même sexuellement active. Ce manque de désir est-il forcément lié à la transformation du corps ?

La ménopause pure, c'est-à-dire les dernières menstruations, sonne ici le début de la ménopause. Le chemin qui mène à la ménopause est appelé périménopause et dure en général environ 10 ans. Durant cette période, un changement physique et psychique comparable à la puberté a lieu. Le taux d'œstrogènes diminue continuellement jusqu'à atteindre un minimum absolu. Cela a pour conséquence que les muqueuses deviennent plus sèches, ce qui fait que le vagin ne s'humidifie plus aussi rapidement. Sans beaucoup de tendresse ou de lubrifiant, les rapports sexuels pourraient donc devenir douloureux. Toutefois, d'un point de vue purement physique, il n'y a aucun lien entre le taux d'œstrogènes et l'envie ou le désir de faire l'amour, cela ne peut donc pas être directement lié à un changement physique.

La société jeune

Si le corps n'agit pas directement sur la sensation de plaisir, la question se pose de savoir à quoi pourrait être due l'absence de désir. L'une des raisons pourrait ici être le changement psychique. Dans une société où seules les personnes jeunes et séduisantes sont souvent mises en avant et présentées comme le "symbole de la luxure", il se peut que ces impressions nous tirent un peu vers le bas. Si l'on vous sourit dans la rue, vous êtes peut-être en pleine ascension. En revanche, un regard étrange peut très vite nous faire sentir mal et affecter notre confiance en nous. Si l'on ajoute à cela le stress au travail, le cocktail mortel de l'absence de désir est déjà préparé.

Dans d'autres cultures, où les jeunes ne sont pas les seuls à être attirants, ces problèmes sont moins fréquents. Au Japon, par exemple, une femme est perçue comme très attirante si elle a déjà dépassé la ménopause .

On peut tourner les choses comme on veut, la ménopause arrive à chaque femme un jour ou l'autre. Il faut donc en tirer le meilleur parti et peut-être se lancer dans une nouvelle découverte de la sexualité. Se redécouvrir soi-même, essayer d'autres types de jeux et, surtout, aborder le tout avec confiance. Et une telle vie sans règles est aussi nettement plus détendue, n'est-ce pas ?

David, blogueur ORION