Si l'hiver s'est montré très doux jusqu'à présent cette année, il a tout de même montré ses capacités ce week-end. Dans une grande partie du pays, l'humidité a gelé, ce qui a rendu les trottoirs et les routes glissants. L'ADAC a recensé des dizaines d'accidents, dont certains graves, et même ceux qui se déplaçaient à pied ont parfois été durement touchés. Qu'il s'agisse de fractures, de contusions, d'élongations ou de lacérations, les orthopédistes et les chirurgiens traumatologues ont particulièrement à faire en cas de neige et de verglas, rapporte la Société allemande d'orthopédie et de traumatologie (DGOU).
Quel est le meilleur comportement à adopter en cas de verglas et de neige pour éviter de glisser ?
La démarche du pingouin
Nos amis à plumes en queue de pie savent exactement comment se déplacer en toute sécurité sur la glace en cas de verglas, car ils ne se déplacent guère sur un sol non gelé. Et nous pouvons donc nous inspirer des pingouins : le DGOU conseille de faire comme les oiseaux de mer en cas de verglas.
La démarche du pingouin est une méthode simple pour marcher en toute sécurité sur un sol gelé et éviter de tomber,
souligne le secrétaire général de la DGOU, le professeur Reinhard Hoffmann.
Et comment fonctionne la démarche du pingouin ?
Dans la démarche du pingouin, le centre de gravité du corps est orienté au-dessus de la jambe avant, c'est-à-dire celle qui se pose - le pied se pose à chaque fois avec toute la plante et pointe légèrement vers l'extérieur. La jambe chargée se trouve ainsi à angle droit par rapport au sol. La position du corps légèrement inclinée vers l'avant assure ainsi une meilleure stabilité. Le risque de perdre l'équilibre et de tomber sur un sol glissant comme un miroir est ainsi réduit,
explique la DGOU.
Autres conseils de la société sur le comportement à adopter en cas de verglas :
- Chercher un appui : Marcher en s'accrochant à une personne ou en tâtonnant le long d'un mur de maison ou d'une balustrade.
- En hiver, ne porter que des chaussures profilées : si vous devez porter des chaussures élégantes dans votre vie professionnelle, il est préférable de ne les changer qu'une fois arrivé au bureau.
- Porter des chaussures à crampons : l'utilisation de crampons permet également de rendre les chaussures normales adaptées à l'hiver. Les crampons, également appelés semelles antidérapantes, se fixent rapidement et facilement sur les chaussures.
- Laisser le vélo au repos : Le vélo ne devrait pas être de saison en hiver. Comme le vélo ne possède pas de pneus d'hiver, les roues glissent rapidement sur le côté en cas de freinage sur la neige ou sur le verglas - un risque d'accident élevé.
- Pour les personnes âgées qui ne savent pas marcher : Ne pas prendre de risques inutiles et rester si possible à la maison en cas de fortes chutes de neige.