Ortoreksja: kiedy zdrowe odżywianie staje się złudzeniemNathalie stosuje zdrową, super-zdrową dietę. 37-latka z Dortmundu odrzuca wszystko, co może zawierać pestycydy, cukier, a nawet dodatki. Cierpi na ortoreksję.
Majorka: wskazówki dotyczące podróży po naszej ulubionej wyspieRelaks lub impreza, aktywność lub leniuchowanie na plaży - ta wyspa uszczęśliwia każdego. Dlatego my też chcemy tam pojechać! Oto najlepsze wskazówki dotyczące podróży na Majorkę!
Bóle głowy: przyczyny i pomocIstnieją różne przyczyny bólów głowy. Wyjaśniamy objawy i sposoby leczenia.
Czyszczenie dywanów: Czasami tylko środki chemiczne mogą pomócCzy nadszedł czas, aby ponownie wyczyścić dywan? Niestety, domowe środki zaradcze mogą pomóc tylko w ograniczonym zakresie. Podpowiemy Ci, jakich środków możesz użyć, aby nadać dywanowi nowy blask, ta...
Zbyt wysoki czynsz: kogo jeszcze na niego stać?Bliskość sklepów, dobre połączenia komunikacyjne i centralna lokalizacja - nasze wymarzone mieszkanie powinno spełniać te trzy kryteria. Jednak mało kto może już sobie na nie pozwolić: W ostatnich lat...
Moda morska - trendy i ponadczasowa klasykaAhoj! Moda marynistyczna jest klasyczna i ponadczasowa. Jako prawdziwy mieszkaniec północy, jestem z nią szczególnie zaznajomiony, więc dzisiaj pokażę ci, jak morski wygląd może dodać trochę koloru do...
Ponad 40-letnia blogerka modowa Ari Sunshine udziela modowych wskazówek na temat pomysłów dla mniePonad 40-letnia blogerka modowa Ari Sunshine udziela modowych wskazówek na Idee für mich. Ari Sunshine od ponad pięciu lat z powodzeniem inspiruje kobiety po 40. roku życia swoimi strojami na własnym ...
Migrena - co pomaga?Każdego dnia 350 000 Niemców pada ofiarą ataku migreny. Chorobę tę można jednak skutecznie leczyć. Migrena - co naprawdę pomaga?
Choroby przyzębia: profilaktyka jest koniecznością!Jest podstępna, ponieważ pojawia się stopniowo i może dotknąć każdego: Zapalenie przyzębia, powszechnie znane jako paradontoza, to nowa powszechna choroba. Istnieją jednak sposoby zapobiegania paradon...
Modowa wskazówka tygodnia - kwiaty do letnich stylizacjiNie tylko natura rozkwita, ale także letnia moda! Kwiatowe wzory są obecnie w modzie: czy to duże maki, czy małe millefleurs, realistyczne nadruki fotograficzne czy abstrakcyjne interpretacje, możliwo...
Sport i taniec na drodze do kobiecości"Dlaczego nie uprawiasz sportu, to ci dobrze zrobi!". Kiedy słyszę to zdanie, zazwyczaj chodzi o sprawność fizyczną. I o moją figurę. W końcu sport zapewnia zdrowie, wzmacnia układ sercowo-naczyniowy,...
Nicole Renneberg udziela wskazówek dotyczących zdrowia, szczęścia i mniejszego stresuNicole Renneberg, prezenterka programu "Gesundheitslounge", publikuje osobiste porady i drobne instrukcje dotyczące zdrowego i szczęśliwego życia dla "Idee für mich". Dzięki swoim programom i nowemu h...
Zdrowe bakterie jelitowe: Mali, ważni pomocnicyMiliony z nich żyją w ludzkich jelitach - tak zwanym mikrobiomie. A to wpływa na nasze życie. Niewyobrażalne: jeden gram treści jelitowej zawiera więcej żywych organizmów niż jest ludzi na Ziemi - bak...
Odstawienie pigułki: Oto, co dzieje się w naszym cieleŚrodek antykoncepcyjny nr 1 popadł w niełaskę: Niektóre produkty mogą wywoływać zakrzepicę. 31-letnia Felicitas Rohrer pozwała firmę farmaceutyczną Bayer: domaga się 200 000 euro odszkodowania, poniew...
Trzustka - jej funkcja jest niezbędna!Jest bardzo mały i niepozorny - ale całkowicie niezbędny: jeśli zachoruje, mamy duże problemy!
Mów do siebie dobrzeKażdego dnia myślimy około 50 000 razy. Jednak te codzienne rozmowy z samym sobą zwykle pozostają niezauważone. Powinniśmy zwracać większą uwagę na to, co dzieje się w naszych głowach i myśleć o tym, ...
Wynajem mieszkania: Musisz znać te wskazówki!Chcesz się przeprowadzić? W takim razie należy wziąć pod uwagę kilka kwestii - w tym sytuację prawną. Jeśli wynajmujesz mieszkanie, nasze wskazówki pomogą Ci spać spokojnie!
Spraw, by Twój makijaż był matowy!Totalnie modne! Aksamitnie matowe kolory nadają ton makijażowi w tym sezonie. Naszym zdaniem: matowy makijaż dodaje wyrafinowania!
Siła hormonów i ich działanieSą posłańcami w ciele i rządzą nami w precyzyjnie wyważonej interakcji: naukowcy uważają, że istnieje około 1000 hormonów. Ale udało im się zidentyfikować tylko 150, a wiele o działaniu hormonów jest ...
