День был напряженным - неважно, в офисе или дома. Требования легко превращаются в чрезмерные. Наступает плохое настроение и стресс. Но тут приходит собака, виляя хвостом. Или кошка мурлычет у наших ног. Мы заметно расслабляемся, морщины беспокойства исчезают, и мы вдруг улыбаемся. Да, домашние животные делают нас счастливыми! На сайте idee für mich вы можете узнать, почему это так, а также найти множество других статей на эту тему!
Домашние животные полезны для вашего сердца и кровяного давления
Это научно доказано: собаки, кошки, кролики и птицы снижают стресс и повышают жизнерадостность. Домашние животные положительно влияют на наше самочувствие и здоровье. И так было уже давно: различные исследования позволили сделать вывод, что собаки были одомашнены более 100 000 лет назад. Таким образом, лучший друг человека - это еще и его старейший друг! Но и домашние кошки существуют уже более 4 000 лет.
Польза собаки для здоровья уже давно не вызывает сомнений: американские ученые установили, что 150 минут физических упражнений в неделю положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Владельцы собак чаще достигают этого показателя, чем люди, не имеющие собак. Исследования также показали, что у людей, которые ежедневно проводят время на свежем воздухе, более крепкая иммунная система. Собака заставляет своего хозяина гулять каждый день. Люди, которые владеют лошадью или ездят на ней, также получают много свежего воздуха: животные требуют много заботы - и хотят, чтобы их возили верхом.
Домашние животные помогают справиться с одиночеством
Есть и психологический эффект: Животные способствуют укреплению личности - даже дети учатся брать на себя ответственность и уважать жизнь благодаря ежедневному общению с питомцем. А одинокие люди не забывают, что значит заботиться о другом живом существе, даже если они гораздо меньше общаются с другими людьми, чем когда у них еще была семья или они регулярно ходили на работу.
Одним словом, домашние животные обогащают нашу жизнь и делают нас счастливее. На сайте idee für mich владельцы домашних животных могут найти идеи по всем аспектам этой темы - от "Какое домашнее животное мне подходит?" до "Как защитить питомца от простуды". Домашние животные приносят нам пользу, поэтому мы должны хорошо о них заботиться!
