Eğlenceli kararlar: 2018 için 4 seks kararıYıl henüz yeni ve muhtemelen geçen yılın son birkaç gününe göre daha fazla spor yaptınız, daha sağlıklı beslendiniz veya daha az sigara içtiniz. Elbette bunun nedenini herkes biliyor: Yeni Yıl kararla...
Vitaminlerimiz Bölüm 1: A VitaminiA'dan K'ya vitaminler sağlığımız için gereklidir. Vücudumuzdaki birçok farklı kimyasal süreçte rol alırlar. Örneğin, bağışıklık sistemimizi güçlendirir ve savunmamızı harekete geçirirler. Ancak, birka...
İyi niyetleri kalıcı olarak uygulayın: İşte nasıl yapılacağıDaha fazla egzersiz, kilo vermek, daha az stres - önümüzdeki yıl birçok şeyin daha iyi olacağı varsayılıyor. Ancak Jürgen Höller, yılbaşı gecesi kulağa çok hoş gelen şeylerin yeni yılda genellikle hız...
