Postanowienia z zabawą: 4 seks postanowienia na 2018 rokRok jest jeszcze młody i prawdopodobnie uprawiałeś więcej sportu, jadłeś zdrowiej lub paliłeś mniej niż w ciągu ostatnich kilku dni ubiegłego roku. Oczywiście wszyscy znają tego przyczynę: postanowien...
Nasze witaminy Część 1: Witamina AOd A do K - witaminy są niezbędne dla naszego dobrego samopoczucia. Biorą one udział w wielu różnych procesach chemicznych zachodzących w naszym organizmie. Na przykład wzmacniają nasz układ odpornośc...
Wdrażaj dobre intencje na stałe: Oto jak to zrobićWięcej ćwiczeń, utrata wagi, mniej stresu - wiele rzeczy ma się poprawić w nadchodzącym roku. Jürgen Höller wie jednak, że to, co brzmi tak dobrze w Sylwestra, zwykle szybko zamienia się w rozczarowan...
