Kolay dikiş dikmeyi öğrenin: Üst ve alt ipliğe iplik geçirmeTrend "kendin yap" yönünde. Bu durum giyim eşyaları, aksesuarlar ve ev dekorasyonu için bile geçerli. Eğer dikiş dikebiliyorsanız, açık bir avantajınız var demektir. Yeni başlayanlar için yedi dikiş t...
St John's wort: doğal ilacın etkisi ve kullanımıGüneş parlıyor ama ruh haliniz hala biraz kasvetli mi? O zaman kesinlikle sarı kantaron otuna ihtiyacınız var. Altın sarısı şifalı bitki sakinleştirici bir etkiye sahiptir ve ruh halini hafifletmek iç...
Sosyal fobi: belirtileri, nedenleri ve tedavisiStefanie (57) de dahil olmak üzere 12 milyondan fazla Alman anksiyete bozukluklarıyla mücadele ediyor. Kendisi sosyal fobiden muzdaripti. Ancak teşhis ve tedaviye giden yol onun için çok uzundu. Burad...
