Einfach nähen lernen: Ober- und Unterfaden einfädelnDer Trend geht zum Selbermachen. Das gilt sogar für Kleidungsstücke, Accessoires oder Wohn-Deko. Wer nähen kann, ist da natürlich klar im Vorteil. Dass nähen lernen ganz einfach ist, beweisen wir mit ...
Johanniskraut: Wirkung und Anwendung des NaturheilmittelsDie Sonne scheint, und Ihre Laune ist trotzdem eher etwas düster? Dann brauchen Sie definitiv Johanniskraut. Die goldgelbe Heilpflanze hat nämlich eine beruhigende Wirkung und wird eingesetzt, um die ...
Soziale Phobie: Symptome, Ursachen und BehandlungMehr als 12 Millionen Deutsche kämpfen mit Angststörungen – so auch Stefanie (57). Sie litt unter einer sozialen Phobie. Doch zur Diagnose und Behandlung war es ein langer Weg für sie. Hier spricht si...
